志愿组织善友明天起推出乐龄心理辅导服务，并陆续推出五项促进身心健康的活动，全面照顾年长者身心健康。


这项心理辅导服务将由善友旗下两家中心提供，它们是友诺士的善友康乐亭，以及加冷的善友辅导中心。


服务针对60岁及以上年长者，希望通过及早介入计划帮助他们，避免病况加剧。每次一对一的辅导长约45分钟，以英语或华语进行，费用为15元。经济困难者可申请豁免付费。


善友心理临床总监萧锦耀昨天受访时指出，和其他抑郁症患者不同，年长者可能因丧偶、失去独立生活能力或身体变弱等陷入焦虑或抑郁情绪。因此，辅导服务可帮助他们管理负面情绪，同时接受身体上的变化。


他说，善友将与基层领袖合作，辨别区内可能有心理健康问题的年长者。虽然服务主要针对中区和东区居民，但也欢迎其他区的年长者前来寻求帮助。


他说：“年长者一般不喜欢去医院，对心理健康问题也不太了解。设于社区内的两个中心，方便年长者在住家附近接受心理辅导。他们不用特地前去医疗机构，不会面对异样眼光，促使他们更愿意接受帮助。”


虽然如此，情况严重者仍会转介给心理医生进行治疗。


善友也将在6月份前推出五项活动如瑜伽、绘画和太极，鼓励年长者多做运动，保持身心活跃。每个活动有八堂课，每次时长1个半小时，费用为180元。若参与者出席至少6堂课和完成三次调查问卷，可享有100元回扣。


每天买菜后都到善友康乐亭找朋友聊天的王月娘（85岁，退休人士），对于下来推出的瑜伽班深感兴趣。“我想要试一试，希望借此强身健体。这比起在家面对四面墙来得好。”


一些独居老人担心往生后没人办理后事，善友计划今年内提供相关后事服务，协助他们提前打点，减轻他们这方面的忧虑。