通过建立新的友谊以及和其他人沟通交流,对工作繁忙的白领尤其重要,而社区健身活动能建立正向的社会联络网,引导他们遵循更健康的生活方式。
万人观看直播 嘉宾合力翻起200公斤轮胎
面向专业人士的特选民众俱乐部imPAct@芳林公园,昨天傍晚主办Be the ImPAct活动,让超过500名从事白领工作的公众换上运动服,和其他志同道合的专业人士一起参与社区健身活动。
卫生部兼交通部高级政务部长蓝彬明医生受邀为活动揭幕后指出:“社区健身活动为专业人员、经理、执行员与技师(PMET)提供了很好的平台,让他们建立正向的联络网,奉行更健康的生活方式。”
活动昨天在全岛10个地点同时举行,并通过社交媒体账户直播。主办方估计有超过1万名网友收看了活动的揭幕仪式,亲眼目睹蓝彬明、人民协会总执行理事长陈国明以及imPAct咨询委员会主席陈文皓,合力翻起重约200公斤的巨型轮胎。
参与活动的白领随后在10个地点参加了一系列的混合健身、高强度间歇锻炼等活动。
建立互助圈彼此打气
在医院心理部门任职的林玮萍(32岁)就是其中一位,热爱运动的她每个星期都要运动六次,主要进行加强身体肌耐力的混合健身。
林玮萍透露,她刚开始进行混合健身的时候,并没有现在这么健壮,但一起健身的朋友形成了互助圈,互相加油打气,让她坚持了下来,后来更在混合健身比赛中得了第二名。
她说:“能够和志同道合的人一起健身,除了可以收获健壮的身体,也可以得到深厚的友谊,因此我希望更多人能够一起参加社区健身活动。”

