新加坡武装部队本月起扩大两个急速降温措施的使用范围,以进一步减低士兵训练时受热损伤的风险。
以往,热损伤情况发生时,在场的医务兵会把事先准备的冰包敷在伤患身上,以达到降温效果。本月起,冰块将陆续全面停用,以降温效果快上15倍的专用冷却垫(Purpose Build Cooling Pads)取代。
陆军医疗服务署医务官张瑞铭少校(医生)说,热损伤情况一旦发生,救护人员需在最短的时间内降低伤患体温并稳定其状况,避免热度继续伤身,而实验证明冷却垫的效果比冰块好。

“调查显示,冰块每分钟能降低约0.03摄氏度的体温,冷却垫每分钟则能降低0.12度,降温效果非常显著……这些冷却垫容易携带,不占位,因此适合军队使用。”目前,冷却垫已获部分国内军营及海外军训营使用,日后将推广至整个武装部队。
另一方面,目前用于基本军训中心、见习军官学校及见习军士学校的“手部浸泡降温机制”(Arms Immersion Cooling System),也将全面实行。本月起,所有单位在进行12公里或更长的行军操行(route march)时,须使用这项措施。
“手部浸泡降温”10秒见效
手部浸泡降温机制让士兵训练时,轮流将手臂浸泡在装满冰块的水中长达10秒,过后将手取出举高,让低温血液流至身体其他部位,以达到整体降温效果。
曾多次使用这个降温措施的见习军官阿雅达山(Ayyadarshan)说:“我们在一些军训中穿长袖军服,背着沉重的军用背包,非常闷热,把手臂浸泡在冰水中,能让全身都感觉到冷意,这给予我们完成训练的推动力。”
