冠病疫情颠覆所有人的生活，也有人因疫情影响生计，饱受心理压力。医生指出，有更多病患因睡眠问题前来求诊，而社工接触的求助者当中，有七成患上焦虑症。
NWC医养达人发起人兼总裁黄卫众医生昨天在“阻断措施下的生活”座谈会上透露，今年4月病毒阻断措施期间，有更多病患因生活压力大，导致睡眠问题。他的社工朋友接触每10人当中，就有七人患焦虑症，三人患抑郁症。
黄卫众说：“疫情期间内心感到郁闷和不踏实是正常的，但我们要学习接受和适应新常态，然后重新出发，帮助他人。”
防疫不忘“防心”
这场座谈会由净名佛学社主办，资深教育工作者洪孟珠博士主持，从防范疫情的角度探讨适应新常态的实践方法。虽然现场观众限制在50人，线上直播却吸引近900人点击观看。
一项近300名佛教徒参与的问卷调查发现，逾两成受访者因疫情感到焦虑不安，但过半会在居家期间充实自己，善用时间上课，以积极乐观的态度自我调适。
负责这项研究的定融法师，是圆点心宁中心的发起人兼导师。他在座谈会上也分享自己辅导过的个案，鼓励人们在防疫的同时，也不忘“防心”。
定融法师说，这名65岁的独居男子因害怕感染冠病而不敢跟他人接触，即便戴口罩外出，也担心会被警察逮捕，患上焦虑症后常常无法入眠。
“希望大家不要听信谣言或预言，也不要散播会引起恐慌的假信息，我们要保持淡定和理智。难道我们的祖辈没经历过天灾人祸吗？既然外在环境无法控制，我们就得学习走出舒适圈，好好调整心态。”
前国会议员、《联合早报》专栏作者吴俊刚则以“命运共同体”的概念，阐述国家与个人互助的重要。
“从国家的角度来看，担负最大责任的是政府，但作为命运共同体，普通老百姓也应该想想，如何在能力所及范围内，帮助同胞和福利机构。”
新加坡佛教施诊所执行长贤通法师坦言，原本担心佛教施诊所的捐款会受疫情冲击，所幸在社会善心人士的协助下，并没有太大影响。
吴俊刚总结时说，很多西方国家当初轻视疫情，在疫情失控后却开始找借口，向中国追究责任和索取赔偿，但这无法解决问题。“如果当初集结全世界的力量帮助中国抗疫，在中国境内把病毒消灭，全世界不就安全了吗？”
