个人体能测验预备训练 下月4日恢复以小组进行

定期运动不仅能锻炼身体，还对身心有益。不少服役人员在家办公时能通过虚拟体能训练项目维持体能，反馈都很不错。

——内政团队战备人员协会会长费绍尔副教授

暂停了约九个月的战备军人个人体能测验预备训练以及“公园预备训练”将于明年1月4日恢复，但出于安全考量，训练将以小组进行。

国防部昨天在面簿贴文宣布上述消息，并指有意进行个人体能测验预备训练（IPPT Preparatory Training，简称IPT）的战备军人，可从下周一（28日）起通过国民服役网站预约时间。

鉴于冠病疫情，个人体能测验及预备训练和“公园预备训练”（IPT-in-the-Park），自今年3月31日起暂停。

个人体能测验已于10月逐步恢复，但以小组进行。下月恢复的预备训练也会减少人数，并实行各种安全措施，包括检测体温及要求人员保持安全距离。若没作激烈运动，受训者须戴口罩。

国防部说：“武装部队会继续密切留意我国冠病疫情，并检讨相关安全措施。我们也在检讨个人体能测验制度，并会在完成检讨后公布细节。”

另外，为鼓励内政团队战备人员于疫情期间继续在家运动，内政部早前也与内政团队战备人员协会及新加坡体育理事会共同推出虚拟体能训练项目。截至本月12日，已有约1700人报名参加。

报名者可通过Zoom参与各种高强度间歇性运动训练，还能获专人指导。内政团队战备人员可免费参加，每完成一次训练，可当作是完成一次IPT。

内政团队战备人员协会会长、内政部兼国家发展部政务部长费绍尔副教授说：“定期运动不仅能锻炼身体，还对身心有益。不少服役人员在家办公时能通过这个项目维持体能，反馈都很不错。”

目前，每周只有九场虚拟体能训练活动，每场限45人参加。由于反应热烈，当局计划下月起增加活动次数，每一场也会让更多人参与。

内政部也计划明年中起，开放让内政团队战备人员到战备人员协会或体育理事会特定健身房完成个人体能训练。这些健身房也会用作IPT或体能补训的场所，到时内政团队战备人员就会有更多地点进行训练。