全国奥林匹克理事会副主席陈英梁（79岁）在这本与女儿陈玉琳合著的自传中，图文并茂地分享了他的童年、成长过程、成为水球国手、留学英国、成家立业、踏入政坛、与病魔对抗等生活点滴，包括八年前那段他负伤出征北京奥运会的经历。
2008年，陈英梁博士还有10天就将以团长身份带领新加坡代表团出征北京奥运会，可是他这个时候却在家里摔了一跤，腰椎间盘突出。不过，这位体坛“铁汉”不顾医生与家人的劝阻，靠着止痛药顺利完成团长任务，带回了我国48年来的首枚奥运奖牌。
全国奥林匹克理事会副主席陈英梁（79岁）昨天在新加坡国立大学，为自传《从平凡出发》（Simple Beginnings）举行推介仪式。
前高级政务部长陈英梁在这本与女儿陈玉琳合著的190页自传中，图文并茂地分享了他的童年、成长过程、成为水球国手、留学英国、成家立业、踏入政坛、与病魔对抗等生活点滴，包括八年前那段他负伤出征北京奥运会的经历。
价值观与道理
盼能传承下去
陈英梁表示，他原本只是想把自己的故事传承给子孙，但在有了出书的想法后，也希望借此鼓励年轻人勇敢追逐梦想。
他说：“总有一天，我会离开人世，会淡忘一切，也会被大家遗忘，但我希望在这本书中分享的价值观与道理能传承下去。我希望阅读这本书的年轻人能受到启发，勇敢追逐梦想，而对人生感到灰心的人，能够坚持下去，不要放弃。”
这本自传主要分成三个部分：成长过程、全新挑战，以及人生重大事件。
陈英梁在书中叙述了他小时候居住于巴西班让时，如何与两个哥哥陈英才和陈英木在大海中学游泳、1956年代表新加坡水球队参加墨尔本奥运会、以一等荣誉学位毕业于马来亚大学、成为首位获罗德奖学金的新加坡人、赴英国牛津大学考取化学博士学位等经历。
除了踏入政坛的经过外，陈英梁也在书中提及离开政坛的理由，还有重新投入企业界、出任新加坡体育理事会主席、12次担任新加坡体育代表团团长，以及对抗癌症和其他病痛的过程。
副总理兼国家安全统筹部长张志贤、社会及家庭发展部长及全国奥理会主席陈川仁、多位体坛人士，以及昔日体坛与政坛老友昨天纷纷到场，祝贺陈英梁自传面世。
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