把跑步融入日常生活,林雪妮对全国一半的路跑路线了如指掌。
这位任职于摩根大通的销售分析员,除了一个星期有一至三天从位于盛港的住家跑步上班,周末也会到福康宁、花柏山或其他公园跑步,而且平时外出也尽量跑步到目的地。
她前天受访时说:“从住家到公司约16公里,需要一个多小时。我会在前一晚先装备好背包,早上5时30分出门,7时15分就能到公司了。我会规定自己一个星期要跑多少公里,会先规划路线。跑着跑着,我对新加坡的道路也越来越熟悉。”
林雪妮(35岁)从中学时期便热爱运动,但与跑步结缘却是近10年的事。
她说:“2007年,我有个前同事为了备战马拉松赛,参加一项半程马拉松赛,拉了我一起去。我从那时起就喜欢上跑步,之后参加了几次马拉松赛,后来越跑越远,2010年参加了84公里的个人首个超级马拉松赛。”
这七年来,林雪妮还完成了两场100公里和两场50公里的超马。她也将在三个月后参加另一场50公里的超马。
为了避免“跑到腻”,林雪妮也会练瑜伽、到健身房锻炼或骑脚踏车,同时尝试跑不同的路线,以及不同的距离,如明天摩根大通企业竞跑赛(J.P. Morgan Corporate Challenge)的5.6公里赛程。
她说:“这将是我第八次参加这项比赛,个人成绩是27分钟左右。我觉得这个时间挺不错的,毕竟我比较习惯长跑。偶尔换换跑步环境和距离,能保持新鲜感,我觉得这样很好。”
本届摩根大通企业竞跑赛将于明天下午5时30分举行。今年的起点是政府大厦草场旁的圣安德烈路,终点是F1维修大楼。

