（英国恩菲尔德法新电）英格兰射脚凯恩（Kane）前天透露，自己近期进球效率极高，要归功于私人厨师每个星期六天，为他和家人烹调健康食物。


24岁的凯恩是英超劲旅托特纳姆（Tottenham）的当家前锋，自2014-15年赛季崛起以来，表现越来越出众。单在上个月，他就为英格兰和球会在八场比赛贡献13个进球。


凯恩前天受访时说：“我过去一年改善了自己的饮食习惯，聘请了私人厨师，确保我在家里能吃得正确，帮助恢复体力。比赛赛程紧凑，让你无法刻苦训练，只能通过场外恢复，确保有足够睡眠及吃得正确，这样才能让我在全年比赛都保持最佳状态。”


去年12月，凯恩通过朋友介绍认识了这名厨师，之后他就每个星期六天到凯恩家里，为他与他的未婚妻凯蒂和九个月大的女儿艾维烹调健康食物。


凯恩说：“我每个星期的饮食需要经过规划，比如在赛前要多摄取碳水化合物。当需要加倍训练时，碳水化合物的摄取也需增加，训练量减少时则调低摄取量。


“我还是吃平常吃的那些。我不是特别喜欢吃鱼，但他（厨师）还是要我多吃点，以增加我的欧米加3脂肪酸，所以烹调时会加入香料。”


不过，凯恩还是有嘴馋的时候，就是喜欢吃苹果奶酥。