体理会13视频陪大家抗疫 在家和国手一起运动

冠病病毒阻断措施施行期间，新加坡体育理事会特通过面簿推出“一起做运动”系列视频，邀请现役或退役名将在13个运动项目中精彩示范，呼吁国人齐心留在家抗疫的同时，一起运动。

我国本月7日启动病毒阻断措施直至5月4日，在这期间，新加坡人除了可在家看视频学瑜伽、做有氧运动、跳尊巴（Zumba）外，还可以和我国体坛明星一起锻炼。

新加坡体育理事会上周联合多名本地体育选手，在面簿上推出一系列的“一起做运动”视频，目前已有足球、羽毛球、篮球和网球运动员加入。体理会透露，接下来另外还有九个体育项目的运动员加入。

体理会发言人告诉《联合早报》说：“我们目前已推出了四个运动项目，昨天和网球学院教练的视频也发布在网上了。接下来，我们会陆续推出另九个项目，它们是体操、武术、皮划艇、田径、橄榄球、地板钩球、钩球、英式女篮和射击。”

体理会的合作对象为现役和退役运动员、奥运选手和教练。

我国射击名宿李宏耀代表新加坡参加过三届奥运会，目前是教练的他将代表射击队亮相该视频；两次皮划艇K4 200米世界冠军、2014年荣膺最佳教练的巴拉斯也会在视频中做出示范；我国前“飞人”夏亚姆则会在田径视频中指导公众。

早在两年前，体理会CoachSG主管阿扎·尤索夫就已经有在网络授课的想法了，今年碰上2019冠状病毒疾病（COVID-19）疫情，他们于是加速推出视频，呼吁国人响应政府的抗疫措施，好好留在家里锻炼并维持健康。这些运动小至学前儿童，大至乐龄人士都能参加。

发言人阿扎说：“为了让乐龄人士一起加入，我们下周会上载武术和太极的视频。不止面簿有，我们也会在YouTube发布以触及更多人，让一家大小都能够在家一起运动。”

他表示，在新加坡多达64种运动项目中，他们选择了比较热门且参与度较高的13个项目。虽然游泳是新加坡最热门的运动，但没了泳池，教练和泳手无法给予示范。

根据视频，我国羽毛球头号男女单打球员骆建佑和杨佳敏分别在26个英文字母中，示范不同的击球和锻炼动作。有兴趣一起运动的国人，不妨挑几个自己喜欢的字母，一起在家做运动吧！