中国女排日前在宁波北仑启动了新一期封闭训练，但此期第一阶段集训时间不长，按计划全队将于4月25日飞往东京，在5月1日与日本女排打一场奥运会测试赛，这也是中国女排自2019年世界杯夺冠后，首次亮相国际赛场。
对此，总教练郎平表示：“这应该是我们作为奥运会最后一个冲刺阶段的集训。第一阶段比较短，只有将近八天时间，做一个很快的恢复和配合后就去日本打测试赛。非常荣幸能有这样的机会，可以在东京奥运会比赛场地和东道主比赛。”
此前，中国女排已经完成了前两期的集训任务。随后，包括朱婷在内的所有队员都回归各自省市队参加全运会女排预选赛，郎平通过比赛考察了队员的表现。
她说：“国家队队员我觉得表现还都是不错的，当然这因为是国内自己的比赛，所以我们也特别期待着国际比赛的检验，希望我们能找到打国际比赛的感觉。”
对中国女排来说，尽早找到国际比赛的感觉的确很重要。东京奥运会，她们被抽入“死亡之组”，与美国、意大利、俄罗斯、土耳其与阿根廷等强队同组。
这在郎平看来是每一场比赛都将上演混战和恶战。她说：“一定要吸取里约奥运会的教训，小组赛就要尽快进入状态。因为已经没有给你在某一场比赛起伏的机会，如果你没有做好充分准备，较慢进入状态的话，就会失去一个很好的位置。”
大战前夕能提前适应场地并找比赛的感觉，郎平认为这是难得的机会。她说：“从前年女排世界杯结束至今，我们已有一年半没打任何比赛，没有国际比赛就看不到队员状态。”
目前，中国女排组建的是年龄结构合理的阵容。郎平说：“队中以老带新，以新促老。现在队中有八名参加过奥运会的队员，对年轻队员能起到榜样作用，也可以把她们的大赛经验完全运用到即将到来的比赛中，带领新手一起往前走。”
谈到中国女排奥运会目标，郎平说：“力争升国旗、奏国歌。每个人都有美好的愿望，但愿望的实现是靠每天的努力积累，不去想结果，踏踏实实做好每一天。”
