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（堪培拉综合电）澳大利亚国立大学的最新研究发现，每周平均工时应以39小时为顶限，以保障员工的心理和生理健康。


研究员指出，工作时间太长影响员工的心理和生理健康，建议将每周平均工时上限定为39小时。比80年前定下的国际标准每周48小时少得多。


研究员也建议，妇女以及做很多家务的人，工作时间应控制在34小时以内；不做家务的人，工时最多为47小时，以达到生活与工作平衡。


据了解，澳洲约三分之二的全职雇员每周工作在40小时以上。研究员说，工作时间长，使得人们无法好好照顾自己的身心健康。


这项研究的联合作者斯特拉兹丁斯教授说，实现工作与生活平衡，才是维持健康生活的关键。澳洲社会应该改变对工作的态度，消除需长时间工作才能把工作做好的观念。