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（华盛顿法新电）研究发现，食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本坚果，有助大幅降低大肠癌复发风险。


这份观察报告的研究对象为826名曾经接受第三期大肠癌治疗的患者，治疗内容通常包含手术和化疗。这些癌细胞尚未扩散到身体其他部位的患者，在接受治疗后三年存活率通常有70%。约19%的患者每周会食用二安士（约56.7公克）或更多的各种坚果。


报告显示，这些食用坚果的人癌症复发概率降低42％，死亡率也比完成癌症疗程却没有食用坚果的患者低57％。


研究人员仅针对木本坚果（tree nut）摄取量进行观察时发现，相较于没有吃坚果的人，每周如果至少吃二安士坚果，癌症复发概率将降低46%，死亡概率也降低53％。