东京一家按摩店引进了如同星球般的睡眠空间，天天有好多人排队要“补眠”。位于涉谷的“GMO互联网”公司，就让员工午睡20分钟作为劳动改革。


日本卫生当局的一健康调查显示，每五个日本人里就有一人睡眠不足。由于睡眠不够会影响生产力，日本一些企业开始引进午睡时间，把改善睡眠作为劳动改革重点。


日本市面上也有商家推出“补眠”服务，东京一家按摩店引进了如同星球般的睡眠空间，天天有好多人排队要“补眠”。


日本卫生当局日前发布“（日本）国民健康营养调查报告”，指日本人的睡眠时间近几年每况愈下；在30来岁的人口中，每天睡不到6个小时的占40%。


著名家具店“宜家”的调查报告指出，日本人的睡眠时间世界最短，平均睡眠7.3小时，与巴黎等城市相差1.6小时。


此外，这一调查也推算睡眠导致的生产力下滑，对日本经济造成的损失达15万亿日元（约1840亿新元），等同于日本国民生产总值的2.92%。


日本大学医学部内山真教授认同宜家的数据，他在《现代商业》周刊指出，“工作时感到困，效率会比平时低约40%。因睡眠不足可能造成的交通事故等的意外损失和医疗费，是一个巨大的经济损失。”


另外，富士健康医疗器具公司也对20岁以上的日本男女进行的睡眠调查，结果指92%的日本人存在睡眠难题，一些申述无法熟睡，即使睡了也仍感觉累，。


基于这一些睡眠数据，日本一些企业近期在实施“劳动改革”时，重视员工的睡眠也成了一大主题。


据报道，日本大企业如日立和KDD从今年4月开始，引进了各种先进的测睡软件，让员工装在自己的手机里。它们要收集数据来了解员工的日常作息，然后协助员工改善睡眠，以提高工作效率。


现在，日本一些科技公司鼓励员工午睡，位于涉谷的“GMO互联网”公司，就让员工午睡20分钟作为劳动改革。


该公司引进了25台安乐椅，在公司里腾出了空间，让员工轮流使用。据报道，日本有越来越多公司这么做，也因为日本卫生当局的推动。这一政府部门发健康册子指出，“在午后能小睡30分钟以内，能改善倦意，将能提高生产力。”


由于睡眠不足的日本人多，日本市面上的“催眠”生意也特别吃香。


除了超等枕头大热卖外，东京原宿区有一家头部按摩店“悟空气氛”，它上月引进“睡眠宇宙空间”，近期成为一门火红生意。


它装潢如同一艘太空船，内部播放星球大战的乐曲。走入按摩的人们，如同进入一个电影主题设施，有21种按摩法引人“入睡”，这家店的生意天天高朋满座。


（记者是《联合早报》东京特派员）