（华盛顿讯）美国人睡眠不足的问题相当严重。美国《睡眠》杂志发表的最新调查报告显示，美国有三分一的成年人每天的睡眠时间不到六小时，同15年前比较多了15％。这相等于900万人，即纽约市的人口。


研究人员分析2004年至2017年期间的年度全国国民健康数据，了解近40万名美国民众的睡眠情况。


一般睡眠时间在九小时或更长为睡眠时间长，七至八小时为睡眠时间充足，六小时或更短为睡眠时间短。


研究发现，睡眠时间短的比率从2013年起逐年提高，2017年认为自己睡眠时间短的美国人占33％，认为睡眠时间充足的人占60％，认为自己睡眠时间长的人只有7％。


领导这项研究的亚利桑那州立大学坦佩分校的社会学家希恩指出，睡眠对工作及个人健康是个很重要的因素，现在越来越多美国人睡眠不足，这个问题不可掉以轻心。