每个人都会有不同的习惯；无论你练习什么，你都不断地加深，每重复一次就更加强，久而久之它就成了习惯。


心跟着习惯走，就像水滴汇聚成小河，然后成为大河，不断的累积，最后河水泛滥。但幸运的是，我们是可以改变河道的，一点一滴，一次一个想法就会慢慢改变整个河流的方向。


记得习性不是天生的，我们是可以扭转的，只是看你有没有这个决心。


UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰著作的《“不需要”，就是九成烦恼的解药》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。