当我们为了某人做某件事的时候，我们是出自自己内心的欢喜而做，而不是为了得到对方的回报而做。如果你怀疑自己值不值得付出，那最好不要去做。


记得爱不是牺牲自己，而是为了满足自己。当你为的是自己的快乐，而做自愿付出，而无所求，就不会觉得牺牲。


因为爱的行动里，你体验到生命的光彩，让你看到自己存在的价值和意义，这已经就是最好的回报。


UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰著作的《领悟两个字，找回那个微笑的自己》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。