太关心自己，只想到自己，想到自己要怎么样表现，想到别人会怎么看你，想到你的期望、理想、成败，想到要得到的欲望，这是一切让你变得不安的原因。


UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《展现最好的你》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。