人都有自尊，尊重别人就等于尊重自己，一个不尊重别人随意口出恶言的人，不管他的外貌有多么出众，都会让人望而却步，不愿意去接近。
对别人态度不友善、脾气暴躁的人，不但自己精神不愉快，也得不到他人的好感。尤其表现欲强烈、骄傲任性或者歇斯底里的人，遇到不如意的事，往往刹那之间就爆发无名怒火，把满腹的怒意发泄出来，常常造成人际关系间的不愉快气氛。像这种晴时多云偶阵雨的性情确实会令人敬而远之。
俄国有位作家曾经说，如果一个人仅仅顾及自己，那么他一生里伤心的事一定比快乐的事来得多。安定的心灵就好像辽阔的天空，任由白云舒卷，明月来去，群星泯灭，永不留痕迹。浮躁易怒的人要求得心灵与情绪的安定，必须要学习空阔无边、寂然不动的天空，先自求内心的宁静。
《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。