（联合早报网讯） 研究发现，与自驾车或者乘坐公共交通上班相比，骑脚踏车更能缓解压力、振奋情绪，从而令工作表现更佳。


据新华社报道，加拿大康科迪亚大学的研究人员借助网上调查问卷，了解一家信息技术公司123名员工的情绪、通勤方式和感知到的通勤压力。研究人员认为，情绪多取决于性格，而压力易受外部因素影响。他们只评估员工到岗45分钟内提交的答卷，以便即时评估压力和情绪。


结果显示，骑脚踏车上班的员工，压力水平“明显”低于自驾车或者乘坐公共交通通勤的同事。


研究人员认为，早晨压力水平较低有助改善表现，提高一整天的工作效率。此外，骑脚踏车通勤更有益健身，而且更绿色环保，可谓益处多多。


研究负责人布鲁特斯建议各地城镇给脚踏车骑士提供更多便利，确保骑行安全。


这项研究报告刊载于《国际职场健康管理杂志》。