点智慧：放大痛苦

“人生在世，常常是比上不足，比下有余……”

星云大师说：分享故事：有位农夫不小心打破了一个鸡蛋。再平常不过的一件事，但这位农夫却往不好的方向去想：一个鸡蛋经孵化后就可变成一只小鸡，小鸡长大后成了母鸡，母鸡又可下很多蛋，蛋又可孵化很多母鸡。

最后农夫大叫一声：“天哪！我失去了一个养鸡场！”就因为这样，他忧郁了几天。农夫的问题，就在于他把自己的痛苦放大了。

人生成功重要的一环，在于建立“正面的心态”。“正面的心态”包括从积极的方面去思考问题，从好的方面去看问题，挖掘事件的机会，并能利用事件的机会，时刻注意用这种态度去“调控”自己的心态。

一些人总觉得生活很累，有倾诉不完的痛苦，这是为什么？个中原因很多，但原因之一肯定是常犯一种错误—— 放大痛苦。而把“痛苦放大”，就是“负面的心态”，这种心态往往受过去种种失败或疑虑所引导和支配，看问题容易往坏处想，悲观、消极，最终也只能走向失败。

佛陀说：“人的痛苦有生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦，世间的苦都可归在这八类当中”，然而，所谓的个别的“放大痛苦”，应该就是“比较苦”，把自己和别人比较，因而带来的痛苦。

人生在世，常常是比上不足，比下有余。你和比你好的人比，觉得自己不如别人，可能就会有痛苦；你和不如你的人比，可能挺得意的。可不管是比别人好还是比别人差，不管你是得意也好，难过也好，都是没有觉悟，都算是痛苦。这样的苦，就在内心被放大，而且周而复始。

如果我们能训练自己，身不疼，心不痛，自然也就不以“痛”为“苦”了。而这又如何做到呢？我们可以告诉自己：“比较”也可使人产生智慧，我们跟比自己好的人比，如果产生自卑，这样的比较没有智慧。如果我们看他比自己好，就应想到：“哦，原来有人已走过这条路，他做得就比我好，说明在这个世界上是可以成就像他这样好的人的”，那我们也就有了动力的榜样了。

如果能做到“随喜他人，并作为学习的榜样”，这种智慧就会使我们在生活中升华自己，也升华别人。

我们的一切痛苦，最难忍受的就是身心的痛苦；当身心痛苦时，真是“痛不欲生”。但如果我们能做到从心不苦，进而做到身不苦，人生的妙乐自是无穷！