点智慧：自制的要诀

“能‘缩小’自己，是一种内心的智慧和强大……”

星云大师说：分享故事：我们见到的各种各样的水果，几乎都是圆的——圆球形、椭圆形、圆柱形。为什么水果是圆的，而不是方的呢？植物学家说，在所有体积相等的物体里，圆球形的面积最小，正因为圆球形的面积最小，水果把自己长成“圆”的，其表面的水分蒸发量就小，有利于水果的生长发育。

而且害虫在水果表皮上的立足之地就少，自然也就减少了病虫灾害。正因为水果是“圆”的，所以风不管从任何方向吹来，很容易让风沿着水果表面的切面掠过，受影响的只有很小的一部分。另外，正因为圆球形的面积最小，当风暴来袭，风暴袭击水果的面也就最小，这样，风暴对水果的伤害也就减弱到了最低程度。

原来，水果把自己长成“圆”的，是为了最大限度地“缩小”自己的外表。能“缩小”自己，是一种内心的智慧和强大。

如何克制自己？四点参考：

一、静谧能制妄动：我们一定有过这种经验：内心常常莫名其妙地妄动，不该想的，它就是妄想纷飞；眼睛不该看的，它偏要看；耳朵不应听的，它就是要听；不该做的事，它就要做；不应该说的，它偏要说；甚至不该吃的、不该买的，控制不了，就是要去吃、去买，这都是因为我们的心妄动，心一动，麻烦也就跟着来。只有静谧能制妄动，心安静不妄动，一切事就能解决。

二、沉稳能制浮躁：“心高，则气傲；心浮，则气躁”，心一躁动，世界也跟着动乱起来了。有人说：“我的习惯就是这样”、“我的性格本来如此”，其实这是可以改变的。生气慢半拍，凡事想一想，只要我们沉着稳健，任它外在的风雨飘摇，内心自有一方乐土。

三、宽厚能制偏狭：一个人的心量有多大，成就的事业就有多大，胸怀的世界就有多大。心量偏狭的人，处处与人计较，不但烦恼多，也走不出自己的世界，当然无法成就大器；相反的，宽厚待人者，他包容天地，视野、气度自然也就宽广起来了。

四、柔和能制迫急：闽南人有一句话：“呷紧弄破碗”（欲速则不达的意思），有时做事太过急迫，反而不易成事。古人说：“沉潜刚克，高明柔克”，柔和的言语，让人感动；柔和的音乐，令人平静。能随顺人的本性而不违逆，称为柔软心。一个有柔软心的人，凡事不着急，不迫促，心平气和，便能从容行事，为人所接受。

所谓“国有国法，家有家规”，但法令规矩，都还只是外在的束缚，一个人最重要的是自己要能克制。比方，我们的贪欲心很大，我们要节制一点，才不会被欲水淹没；我们的瞋恨心很强，我们要管制一点，才不会被瞋火烧伤；我们嫉妒心很盛，我们也要克制一点，才不会自伤伤人。

人，如果完全没有克制自我的力量，必定会吃亏。因此，无论我们做什么，都不如自制来得可贵。

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