“健康生快乐，快乐生健康……”
星云大师说：分享故事：现年63岁的莫言，是2012年诺贝尔文学奖得主。他曾经解释过关于“我”这个字：有一天，“我” 字丢了一撇，成了 “找” 字，为了找回那一撇，“我” 问了很多人，那一撇代表什么？
商人说是金钱，政客说是权力，明星说是名气，军人说是荣誉，学生说是分数。最后生活的历练告诉 “我”，那一撇是：健康和快乐。
欢笑能补脑
现代社会物质生活虽然丰富，就平均水准论恐怕早已超过任何时代。但现代人未必真正健康快乐。伴随着物质生活水准的提升，烦恼苦闷反而越来越多。
那么在现代生活中，如何才能拥有快乐的人生？保持身心的健康和快乐是最重要的条件，西谚云：“健康生快乐，快乐生健康”，试想，如果我们的身体四大不调，卧病在床，或者我们的心中三毒炽盛，障门大开，起惑造业，能快乐吗？
有人说欢笑能补脑，胜于服食药物；每日笑口常开，身体自然能健康调和。而“我们”要“找”的东西，其实也很简单，不是名利和地位，就是单纯的“健康生快乐，快乐生健康”。
三点分享
那我们又如何在人生中坐起而行，让“健康生快乐”呢？三点参考：
- 不断的教育：一个人能不断地求进步，不断地教育自己，就是一种快乐。《礼记》云：“学然后知不足，教然后知困”，现在社会提倡终身学习，学习是一辈子的事，是人生重要的课题。平时我们可以从生活教育、人格教育以及知识、科技等教育，来提升自我，启发思想。
- 仁慈的心念：有仁慈心肠的人，别人会喜欢接近他，他的仁慈行为会让人永铭于心。古代高僧大德的仁慈，如智严躬处疠（麻风病人）坊、高庵看病如己，乃至像智舜割耳救稚、僧群护鸭绝饮，他们悲悯众生疾苦的精神，不但为世人所崇仰尊敬，也为后人立下仁慈爱物的楷模。
- 共事的和谐：与人相处共事，能和谐无争，互相尊重，互相包容，这是最美满、最快乐的事。团体的每个分子都很重要，不要妄自菲薄，也不可看轻他人。与人相处，若能抱持你对我错、你大我小的“老二理念”，必能和谐共事，发挥出最大的力量与效率。
智慧分享
知足常乐是“天堂”；慈悲喜舍是“道场”。
服务助人是“福田”；欢喜融合是“乐园”。
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