“一把怒火能把一切福德烧尽……”
星云大师说：分享故事：综合度假村的直属司机，被上司派去机场接一个客人，谁知这个客人一上车，就脱掉鞋子，两只臭脚就搁在司机椅背的两旁，而且还不停地晃动，嘴里又不停地数落司机是个“一天只能赚几十块钱”的人，司机一听火气直往上冲，很想叫客人下车。但又另生一念，想想从机场回到度假村的行程并不远，就暂且忍住。
好不容易到了度假村，客人临下车时，为司机递上了百元大钞，又留下一句话：“我今天心情坏透了，要找人吵架，想不到你不生气，算了！这是小费，你拿去吧！”
司机喜出望外，回到单位向上司汇报，上司高兴地说：“幸好你没跟他打架，否则准上报纸，公司形象又受伤害了！”上司接着问：“你怎会忍住不冒火呢？”
司机说：“老板，你不是要我们多上课吗？上次老师上的是情绪管理，有一句话让我印象深刻，就是‘生气的时候不要做决定’。”
涵养怒中气
有句话说：“涵养怒中气，慎防忙里错；爱惜有时钱，当心顺口言”，意思是说，人要善于调整自己的情绪，保持平和的心态，提防平时一些顺口而出的话，说之前更要仔细想想，忙碌的时候更要小心，以防出错；其实，生气即表示没有力量，不管遇到什么事情，我们都应该缓一缓，以最大的可能把自己的气息调得平顺和缓。
要如何做到这一点？其实也不太难，气要上来时，让自己想一想，我们交朋友是为了生气的吗？我们做事业是为了生气的吗？我们养儿养女是为了生气的吗？这些肯定不是为了生气而做的，如果是这样，我们更不应该在生气时做任何决定，因为，任何的逞一时之快，很可能就会对我们的朋友，我们的事业，以及在亲子关系方面，造成很大的损害。
火烧功德林
人的成长必定会经过这样的阶段，很在乎别人的看法和评语，比如说，受到表扬就很高兴，整个人轻飘飘，而受到批评就很不舒服，好像有一块石头搁在心头。其实，我们可以换个角度来看，别人奖励我我也不增加一块肉，别人辱骂我我也没有少一块肉。而有人批评反而应该要能激励自己，能做如此想，我们还需要大发脾气吗？
佛经上有句话：“世间之疾莫过猛风，怨念之徵复速于彼，一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。发脾气就叫做火烧功德林，一把怒火把一切福德烧尽，对普通人嗔恨发气一次，毁灭一百大劫积累的福德，对父母长辈大德君子发怒，毁灭一千大劫积累的福德。生气所带来的后果很多时候都超乎我们的想象，所以，我们务必要冷静从事。
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