点智慧：战胜恐惧

“必须强化智能…”

星云大师说：分享信息：世界卫生组织对抗击冠病19发出警告，全世界须“清醒地将这个病毒视为头号公敌”。不少传染病学家则指出，冠病19很可能无法完全根除，人们要学会跟这个很可能就是流行性感冒的病毒共存。

然而，就当下状况而言，在中国以及一些疫情扩散的国家，两类“社会病”正在角力。一类是“病毒恐惧症”。它导致人们不敢出门，这些人认为，只要还剩一包速食面，坚持不出住家；另一类是“生存焦虑症”，一些人的行业受到打击，怕失业、怕财务“弹尽粮绝”、怕到憋出病来。

世界充满着大大小小的风险。理想情况下，一些思维捷径可帮助人们找出哪些问题值得关注，哪些需要忽略。但是它们可能并不完美。冠病19也许就是一个例子。现代风险心理学的先锋、俄勒冈大学的心理学家斯洛维奇(Paul Slovic)说：“导致人们提高风险感知的按钮，这一次全部触击到了。”

因为病毒的不确定性，加上每天世界各地铺天盖地的新闻报道，一些人感到恐惧是可以理解的，但恐惧是可以克服的。

有句话说：“天灾人祸，人人畏惧！”台风、水火、地震，甚至一道闪电、一阵雷声，夷灾人人畏；所谓人祸，毁谤、是非、破坏，谁人不惧？过去近20年，新病毒肆虐，先是沙斯，后来有伊波拉等，现在又来了冠病19，传播率看起来不低。

人有惧怕的心理也不是完全不好，畏天理、惧因果，才不会为非作歹；时时深怕愧对人，处处唯恐俯怍于心，如此就能光明磊落的做人。《般若心经》告诉我们：要远离恐怖，必须强化智能；对一切虚幻的假象，要能透彻认识，对外来的逆境，要有勇气担当。这些都是说到我们做人的担当，也就是说，我们要重视自己内心深处，对于病毒畏惧的那份执着。

对于性情怯懦的人，不妨在有正信宗教信仰的情况下，多祷告多祈福，接受神明布施的“无畏”，则人生又何来恐惧之有？如果没有宗教信仰，我们则可以多以正面的态度来看待病毒资讯，无须自己吓自己，感觉好像病毒都会找上自己似的，这种心态如果长期都在，也应去看医生。

再分享故事：小和尚问老和尚：“师父，一个人最害怕什么？”“你以为呢？”老和尚含笑看着徒弟。

“是孤独吗？”老和尚摇摇头。小和尚再说：“那是误解或绝望？”老和尚还是摇头。

小和尚没辙了，就说：“那师父您说是什么？”老和尚就说：“就是你自己呀！”

“我自己？”小和尚抬起头，睁大了眼睛，没明白过来，直直地盯着师父，渴求点化。

“是呀！”老和尚笑了笑，“其实你刚刚说的孤独、误解、绝望等，都是你自己内心世界的影子，都是你自己给自己的感觉罢了。你对自己说：‘这些真可怕，我承受不住。’那你就真的会被打败。同样，假如你告诉自己：‘没什么好怕的，只要我积极面对，就能战胜一切。’那么就没什么能难得倒你。何必苦苦执着于那些虚幻？

老和尚又说：“傻徒弟，一个人若连自己都不怕，他还会怕什么呢？”

如何战胜对病毒的恐惧，我们最后要问的，还是自己。　

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