点智慧：冠病和感冒

“疫情期间，得感冒就应警惕…”

星云大师说：分享新闻：新冠病毒在世界各地肆虐了4个多月，专家开始时对新冠病毒所知甚少，但在几个月的研究后，有了一些发现，并和普通感冒做出一些区分。这是他们分享的心得：普通感冒、流感和新冠病毒感染的肺炎都是由病毒引起的，它们的症状有相似的地方。普通感冒症状相对较轻，而流感则会出现更重的发热和躯体症状。目前所知的大部分病例，新冠病毒感染的肺炎症状，通常包括：高热伴寒战、头痛、干咳、食欲不振、极度疲劳、呼吸困难，深呼吸或咳嗽时胸痛加重，频繁出汗导致皮肤冷湿，少数人伴有腹泻等消化道症状，也有一些人，没有了味觉和嗅觉，不过过后恢复。

疫情期间，如果我们患上感冒，尽量做到这四点：

一、休息：已感冒者不要太劳累，避免外出，以免把感冒传染给别人，引起慌乱。自己在家多休息，可以在床上睡觉或躺在沙发上看一些不必费神的闲书，养足精神与体力，才能复原得快。

二、保温：感冒初期如能好好调理，大都很快就能恢復健康。此时最应注意的是身体的保暖，要把衣服穿够，尤其女生不要为了爱美而穿短袖衣服，如是冷天，可以戴帽子，围围巾，千万不可着凉。

三、喝水：感冒时要多喝热开水，最好是薑汤，不要吃生冷的东西，保持体内有充足的水分，才能把毒素排出体外。

四、出汗：感冒时要洗热水澡，把寒气逼出，最好是洗三温暖，或是泡澡半小时以上，让自己出汗。尤其出了厕所，要多穿一些衣服，让自己出汗，宁可出汗后再把湿衣服换掉，因出汗才能把病菌排出体外。

感冒虽是小病，如果引发大问题，那就是大事，尤其是引发并发症就更不好了。认真说起来，感冒其实并没有真正的特效药，因感冒的类别有百种以上，岂能刚好对症下药？虽然一般诊所对上门求诊的感冒患者，还是会开立药方，只是大都开给一些维他命之类的安慰药，所以对于感冒，最好还是自己懂得防治，尽量多洗手，平时做运动多休息，增加免疫力。

说到底，感冒和新冠病毒同属一个家族，症状初期几乎相似，这更应该让我们更加要保护好自己，这段冠病疫情扩散时期，大家尽量不要生病，不要为医疗团队添负担。