点智慧：婚姻的冲突

“结婚是一朵花，需要肥料、阳光、水分…”

星云大师说：分享新闻：新冠病毒疫情延烧几个月，社会气氛紧张，许多夫妻因减少外出、在家工作等因素，每天密切相处，彼此愈看愈不顺眼，甚至引起冲突。中国许多城市解封后，就出现离婚潮现象。深圳甚至出现，预约离婚都要排队等上一个月！

许多城市有关夫妻相处咨询的热线电话也增加，显示疫情带来的冲击，不只有经济和医疗层面，连带影响人际关系与心理健康。

心理学家认为，在疫情下造成夫妻关系的原因主要有4个：一、生存焦虑：天天生活在生存威胁下，焦虑提升；人一焦虑，理智就下降，而由情绪反应接管我们的行为反应，自然容易产生冲突；二、未知的恐惧：疫情发展不可知，经济影响严重，自己的工作能不能保住也不知道；三、相处时间增多，摩擦增加：生活习惯差异可能无伤大雅，但是放到疫情的环境下考量，经常出现夫妻一方认为不用太紧张，另一方则认为对方没有危机意识，引爆冲突，以及四、空间、活动限缩，造成不适：不能聚餐，休闲与社交完全暂停，活动限缩生活少了调剂。宅在家中的小空间，容易觉得压迫，对空间距离敏感的人，此时看到对方更有如“障碍物”，看着心里不舒服。

人在压力大的情境下，情绪难免会擦枪走火，这有时无法避免，但夫妻在冲突过后，记得要赶快修复，不要留下疙瘩。重点在于，一定要重视对方的存在，千万不要无视对方说的话，这对感情的杀伤力非常大。

在疫情的威胁下，人也特别脆弱，但夫妻间的爱语、幽默可以产生力量，练习用幽默的态度来面对无奈的现实，写个小字条、一起到公园走走，或者在家看一部电影，用我们的行动，来表达爱意。

冲突的原因，必然是因为事理不当、爱恨交织以及立场互异，要解决夫妻间的冲突，只有容忍，只有和平，所谓“一忍万事休，一和天下贵。”

佛经也说：“恩爱亲昵，同心异形，尊奉敬慎，无憍慢情；善事内外，家殷丰盈，接待宾客，称扬善名，是为夫妇。”这就充分说明了夫妻之间必须相互尊重。 而夫妻间的爱语不是甜言蜜语，也不是说好听的话，而是用真诚的爱心关怀对方、爱护对方；利行是有行动，我们一般讲照顾，是要真正照顾到对方。你所想的，你所做的，绝对是对对方有利益的，对方所欢喜的。夫妻要和合，要把不和的因素找出来，把它化解；所谓的“疫情婚姻危机”，关键也不在疫情，而是两人如何更好地经营彼此的关系。