点智慧：真正的补品

“真正无上的补品，是身心清净…”

星云大师说：分享故事：从前有个学医的人，修学期满将要毕业，医师为了要考验他的学力，便拿了两个大箩，叫他上山去采药，吩咐他说：“凡是可以做药的，都把它采回来。”学生去了一整天，结果背着两个空箩回来；医师问他，他说：“满山树木花草，样样都可做药，不知要从那里采起！”

这是一名有慧根的学生，他也说明了世间一切都是药，都可以治病；问题在于用药的人，懂不懂它的药性，会不会应病与药。

真正的补品是什么？四点参考：

一、一碗慈心粥，胜饮人参汤：吃一碗有慈心的稀饭，比人参汤还宝贵。为什么？因为我以慈悲心、惭愧心、回向心、结缘心吃了这碗粥，我发愿要感恩、要做好事、要修身养性、要为人着想、要为大众服务；这一碗稀饭，扩大了自己，净化了内心，比人参汤更有营养，也更有意义，是生命价值的补品。

二、一杯清和茶，胜喝琼玉浆：一杯清和茶，不但滋喉润肺，而且可以养性养心。所谓“口中吃得清和味，心中常思佛土居”，喝一杯清和茶，让我们懂得淡泊、和平，没有虚荣心的作祟，没有比较心的苦恼，只有感受自在的乐趣，体会轻安和解脱，这比喝什么琼浆玉液，更能让人清净。

三、一口菜根香，胜嚼酒肉饭：一般人食补，总要来个鸡鸭鱼肉，其实，那是因为来自贫困的时代背景。时至今日，物质环境大为改善，吃得太多，补得太过，造成脂肪、血糖、胆固醇升高，只有危害身体，增加负担。假如能清茶淡饭，吃出菜根香味，会增进心性的耐力。你看，吃素的牛、马、骆驼、大象，力量大且持久，反观肉食的狮虎，三扑之后，力气就尽了。因此，若要生命长，菜根香可以尝尝。

四、一念思无邪，胜办满汉餐：你肚子里没有邪念，没有害人、没有阴谋诡计、尽打别人算盘的恶意，这比吃满汉大餐还要对身心有益。经上有句话说，自心归依正，念念无邪见，以无邪见故，就无人我贡高贪爱执着。有时候本来是福德因缘，由于心念不正，所以福报变祸兆；有的时候是祸事，由于用心纯正，所以祸患反而成福报。因此，一念思无邪，必然能得福而远祸。

一个人会生病，是他身心不干净。我们的肠胃干净、心干净，就不会生病，所以饮食要简单，粗茶淡饭够了。饮食不必要多，也不必要什么高贵补品。 生活中，我们也要学习放下名闻利养，为什么？“与人无所争，于世无所求”，这样就可以身心清净。身心能清净会生智慧，不生烦恼，这是真正的自利。