点智慧：对应焦虑

“心扩大，就能产生智慧…”

星云大师说：分享故事：冠病疫情期间生意大减，木匠焦虑又苦恼，谁知这时他又发现自己的手表丢了，翻遍所有的地方都没有找到，于是怀疑是别人偷去了。木匠是在工作时丢的手表，而他的工坊只有三个徒弟在场，他认为，这肯定是三人中的一人偷的。

于是木匠越想越生气，一边刨木一边若有所思，这期间他看谁都不顺眼，对徒弟说话阴阳怪气，气氛被他搞得异常凝重。因为木匠心神不宁，一不小心把手指割伤，徒弟们都去关心他，但在木匠眼里这些全是假惺惺，于是气上心头，破口大骂，指出他们都是贼，并把他们辞退。

事后木匠独自坐在空荡的工坊里，周围静悄悄，这时，他突然隐约听到不远处传来“滴答滴答”的声音，他走过去找了一阵，发现了自己的手表，原来是掉到了木头碎屑里！

虽说一些国家和地区冠病疫情已受到控制，但一些人还是有焦虑状态，每天的心情都能以“不得安生”来形容。其实我们之所以会焦虑，源于对当下生活的迷茫，对以后的担忧，越想越惶恐。然而所谓“心一动，世间万物跟着生起，纷纷攘攘，无时或了；心一静，浮荡人生复归平静，纷争遁形，尘劳消迹”，对应焦虑的方法就是三个字：静下来；只有静下来，让心绪归于平整，才能看清我们内心本来的面目，方可克服焦虑。

静与不静，在于我们，然而，如果我们长期陷于“不安生”的状况，许多虚幻之物会一直缠绕心间，让我们的内心装满负能量，情绪变得暴躁、冲动。如果我们仍由这些坏情绪左右，又怎么会不焦虑？

静心，我们才能控制心绪，避免不必要的争端，减少悔恨的酿造。弘一大师有句话说：“在生命的起始之初，我们最初的那颗心除了清净透明什么都没有，可是红尘俗世中混得久了，这颗心好像什么都沾上了。”

一杯浑浊的水，当它本来浑浊时，根本就看不见有尘渣。如果把这一杯水安稳地放在那里，很快我们就会发现杯中的尘渣，纷纷向下沉淀。

我们不妨每天给自己一些时间，完全静下来面对自己的内心，并做到不朝外看，只朝内看，这样慢慢我们就可以找到自己的心；心扩大了，就能产生智慧，看人事就会不一样。

每日静坐片号，必知烦躁之源；每日守默一时，必知静谧之美。静心是我们一生的必修课，焦虑、迷茫、烦闷时，不妨静下理清思路，再轻装上路。