声音
幸福地图里摆着的宝物是使自己快乐活着的智慧，找到了，不等于拥有了，必得沿着“自己的目标去实践”，从实践中“悟得了”才是真正属于自己的。
林高／文
你忽然觉得，离成功越近却离自己的心越远。很吊诡是不？是的。现代人生是补缺口的人生；刚补了这里，那里就出现缺口。
你尽管打扮得很时尚，表情装得很酷，却总泄露了内心的秘密：不快乐。
缺的不是钱。有钱能使鬼推磨，又怎样？能推出一篮子快乐给你享受吗？
缺的是对待生命的态度——背后隐含的智慧。不快乐就逃离不是上策，因为到哪里去，步伐一样紧张，人际一样冷漠，没有鸟语花香没有溪流潺潺，现代人逃不出网络的笼罩。
只好积极地面对现实。也就是说，要掌握应对现代人生的智慧，活得充实精彩。因幸福而快乐是我们想要的东西——那是打从心底感受到的 。
幸福是什么？能说得清楚吗？狄芬尼在她著述的《寻找自己的幸福地图》一书中这样说：
幸福感是个非常奇特的东西：非常的个人化和具体化。即使是两个人有同等的条件，也未必可以获得相同的幸福感觉。
她很自信地说，幸福可以“预订”，并勾勒出来一幅幸福地图，鼓励你去寻找，去实现。
幸福地图里藏有好东西。它使我想起童年时候玩的寻宝游戏。不过，却又不一样。童年游戏有个裁判，先把宝物藏在那儿，位置是固定的，谁最先找到就属于谁的。狄芬尼的幸福地图不设裁判，或者说自己就是裁判。如果你按图索骥，最终会发现，你找到的幸福和他找到的幸福不一样。凭智慧找，得失寸心知。说的明白些，寻找的过程是有层次性、有阶段性的学习过程、领悟过程；是感知与认知相融合、相渗透并相提升的过程。具体的体验是：坎坷颠仆，辛辣酸苦。最后你获得的是，点点滴滴，心灵乍现的悟见。
幸福地图的路线有两条：一条是心理的，一条美学的。而且几无例外，都从正反两面去论述。幸福与财富、理性与感性、禅悟与贪痴、执着与放下、放松与努力、和谐与喧哗……在现实生活里，总是处于矛盾、对峙的状态；物欲的拥有与心灵的满足总是处于二律背反的尴尬。而且，往往搞得我们欲罢不能，进退维谷。
譬如：对自己的心态与性格的了解与处理必直接影响到思维方式和行为方式，又直接造成节节顺利或者重重阻挠两种迥然不同的境遇。因此，有一样东西必须随身带，就是自觉自省的意识；然而自己掌舵，坚定地往前驶去。
然而，我们必须懂得如何开启内在的自己，从心智上、从素养上尽量储备并发挥正能量。有这样的自觉自省的意识，当负面情绪来袭，也懂得应付；用作者的话，就是懂得给自己的情绪“装一个开关”——用心理暗示和主动调节的方式——避免长久受烦恼的折腾。
幸福地图里摆着的宝物是使自己快乐活着的智慧，找到了，不等于拥有了，必得沿着“自己的目标去实践”，从实践中“悟得了”才是真正属于自己的。作者从不忘初心说起，无论是对爱心、感恩、放下等心念的阐发，或者对“美的唤起”的提倡，都有助于心理素质的建构。关于“美的治疗”方面的讨论尤其值得嘉许。艺术文化在心灵建设上确实能起不平凡的作用。是这样：接触越频密，理解越深刻，越能真切感受到储备起来的美感经验使得心境明朗，精神焕发。因此，提升自己对艺术文化的感知能力，就是对“治未病”的正确把握。
狄芬尼在两年里著述并出版两本书。她告诉我《十倍薪与百倍薪的快意人生》是物质的， 《寻找自己的幸福地图》是精神的。物质与精神是幸福的一体两面，幸福正是我们想要得到的东西。
