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疫起过生活

新加坡报业控股华文媒体集团、人民协会和通讯及新闻部合作推出的线上直播节目，邀请人协的导师通过网络课程，陪国人晨运、烹饪，以及上课。公众可通过zaobao.sg网站、智能手机与平板电脑应用和YouTube频道观看课程。《联合早报》《联合晚报》《新明日报》和96. 3好FM面簿上也可观看课程。

◆7时：疫起来晨运——拥有13年健身指导经验的导师吴金豪指导大家学习搏击健身操、拉丁舞健身操、塑身皮拉提（Pilates）和流瑜伽（Flow Yoga）。

◆10时30分：疫起来做饭——指导人协课程已有八年的烹饪导师张建强教导观众如何烹煮莲藕排骨汤、娘惹杂菜、五香卷和椰奶黑糯米粥等菜肴。

◆15时：疫起来上课——今明两天由人协粤剧导师陆艳芬介绍粤剧特色与基本功，并演唱粤剧经典作品。星期三至星期五由人协日语导师何国宾教大家掌握日语中的基本问候和实用句子，也可以了解当地独特的传统和礼仪。

网址：www.zaobao.com.sg/video-series/come-n-live

活动消息可寄交“今日触点”负责人或传真至6319-8121
或电邮：zblocal@sph.com.sg