今日触点

演出

新加坡交响乐团

线上音乐会SSOPlayOn!：

2016年巴洛克音乐节

（19时30分－20时30分，SSO YouTube频道，免费）回顾2016年乐团与英国小提琴家贝兹诺修（Pavlo Beznosiuk）联合呈献维瓦尔第、洛克及雷贝尔的作品。网址：www.sso.org.sg/playon

讲座

深夜好聊

（21时30分，《联合早报》面簿，免费）Zaobao.sg生活娱乐主办，飞跃社区服务副执行主任林孔怀及资深辅导员张济暇，针对两性、亲子、职场等课题分享建议和经验。华文媒体集团新闻中心高级记者刘永健主持。网址：www.facebook.com/zaobaosg/

其他

疫起过生活

新加坡报业控股华文媒体集团、人民协会和通讯及新闻部合作推出的线上直播节目，邀请人协导师通过网络授课。公众可通过zaobao.sg网站、智能手机与平板电脑应用和YouTube频道，或《联合早报》《联合晚报》《新明日报》和96.3好FM面簿观看。

●7时：疫起来晨运——今天：体理会活跃健康教练陈名彤指导观众进行心肺训练与核心训练，改善走路气喘的问题，并提升平衡能力，降低跌倒的可能性。星期四、五：ActiveSG健身教练沈韦德专注于肌肉训练，教大家如何强化肌肉、提升肌耐力。

●10时30分：疫起来做饭——人协烹饪导师刘振强教大家如何在家中烹制多道餐馆经典菜肴，包括蚝油焖鸡、咕噜肉、港式炸鱼片、豆豉爆鸡丁和虾仁扒豆腐。

●15时：疫起来唱歌——人民协会歌唱导师周家顺为大家系统讲解各种歌唱技巧，以及如何在演唱民歌、慢速情歌和高亢激昂歌曲时，能更好地拉音、转音和换气。网址：www.zaobao.com.sg/video-series/come-n-live

2020端午粽香溢晚晴：

“游戏竞赛：抓粽子”

（至30日，晚晴园面簿，免费）记得在粽子掉下来之前抓住它，并截屏这个成功的画面。这个游戏看似简单其实不容易，一定要专注挑战并把游戏结果截屏，然后在留言中分享，便可赢取晚晴园限量周边商品。网址：www.facebook.com/sysnmh/

活动消息可寄交“今日触点”负责人或传真至6319-8121
或电邮：zblocal@sph.com.sg