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疫起过生活


新加坡报业控股华文媒体集团、人民协会和通讯及新闻部合作推出的线上直播节目,邀请人协导师通过网络授课。公众可通过zaobao.sg网站、智能手机与平板电脑应用和YouTube频道,或《联合早报》《联合晚报》《新明日报》和96.3好FM面簿观看。


◆7时:疫起来晨运——人协健身操导师吴艳丽带领观众做有氧韵律操。


◆10时30分:疫起来做饭——人协烹饪导师黄秀珠教大家做健康的素食菜肴,包括素鸡饭、莲藕桑寄生养生汤、金瓜沙拉、清蒸素白鲳、素虾米参峇配黄瓜和西洋菜素汤。郭美伶中医师与观众分享健康与养身贴士,教大家如何建立营养均衡的饮食习惯。


◆15时:疫起来上课(星期一、三、五)——推出“乐学数码系列”,人协导师翁惠琼教导大家如何在网上购买生活用品、掌握无现金支付方式和使用智能交通应用,减少等车时间并避开人流高峰。


网址:www.zaobao.com.sg/video-series/come-n-live


活动消息可寄交“今日触点”负责人或传真至6319-8121
或电邮:zblocal@sph.com.sg