陈玉娇：断舍离

农历新年的脚步将近，大大小小的大扫除势在必行。

相信大家都有一个同感，就是发现身边的“必需品”似乎越来越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”、“万一丢了又要用到”，因此一直想把屋子或是办公桌收拾干净，却不知如何下手。

早在2000年日本杂物管理咨询师山下英子在她50岁这年写了风靡全球“断舍离”概念的书，推崇现代家居整理法。“断舍离”中的断=不买、不收取不需要的东西；舍=处理掉堆放在家里没用的东西；离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

自2000年，山下英子提出“断舍离”概念后，日本就掀起了一阵房间整理风潮，很多人去听了关于“断舍离”的讲座，或者读了关于“断舍离”的书，然后将书中所说的运用到生活中去，对自己的屋子和生活进行了一次前所未有的大扫除。很多人在大扫除后都表示，整个人的精神状态也一下子变好了，感觉人生不能再完整了。

这本书据说横扫日本各大畅销书榜，许多名人都纷纷成为拥趸：台湾偶像剧女王林依晨称这是对她“影响至深的一本书”；宫崎骏父子携手推出一部动画片《来自虞美人之坡》，诠释“断舍离”精神；陈慧琳也发行了一首林夕作词的歌曲，歌名就叫做《断·舍·离》。

据说有一位女士，丈夫去世10年都无法走出悲伤，在山下英子的影响下，通过“断舍离”扔掉旧物，包括亡夫假牙，终于走出阴影，接受了丈夫过世的事实。

一名30多岁单身女性，在“断舍离”感召下，扔掉许多东西，却无法舍弃一箱跟随自己多年的言情小说。有一天，她蓦然发现，这些小说都只讲了没有结果的爱情，好像自己恋爱写照，仿佛那些书里，躲着一个拒绝婚姻的自己。于是，她当机立断将这一箱书断舍离，自己也慢慢试着不再排斥现实婚姻。

我今年尾要进行成家后第四次的大搬家，应该会是人生最后一次的搬家了。此刻最需要了解“断舍离”，尤其是住了20多年的家，希望在真正收拾时能够有该丢掉就丢掉的决心，带着极简的生活态度告诫自己不需要“满”也可以很幸福的，也能让一家人的生活充满舒适能量。

（作者为本报副总编辑）