胡洁梅：在家学习，大家都在学习

朋友觉得最近好像在学网红，得习惯对着电脑镜头“自导自演”。另一名朋友自觉得练就八爪鱼般的绝技，兼顾年幼孩子、学生与家务事。

不必到学校报到，这些教师朋友却觉得这段“宅在家”工作的日子比上课还累。朋友得尽量先引导自己的孩子进行指定的作业，才能专心地为学生上课。

日前，一名教师就在面簿贴文，想纠正一些人的错误观念，以为教师的工作量在这期间减少了，但事实并非如此。这名育有几名年幼孩子的女教师说，她在家得设法找活动让孩子做，才能抽身网上教学。有时，孩子上网课的时间与自己的教学时间撞在一起，她得牺牲陪孩子学习的时间。

她每天也得规划学生的线下学习活动，然后把指示和各种资料上载到平台，传达给学生与家长。她得学习如何运用各种科技工具，解答学生的技术问题，为学生的事忙碌的同时，争取时间陪伴孩子。难怪我有时会听身边的教师朋友感叹，花在学生的时间似乎比花在自己孩子身上的还长。

不论是教师、家长或者学生，我想大家都在适应在家学习或工作的日子。在家办公的家长得兼顾工作与孩子，也不容易。

而对一些特需孩子的家长来说，协助孩子应付在家学习，接受与平日不同的生活作息，遇到的挑战要比其他人来得多。这些孩子有的需要他人从旁密切指导，也未必能控制自己的行为与情绪。尤其当上学是他们习惯的生活规律，现在不能上学，又少了出外透透气的自由，家长更得多加留意孩子的情绪起伏。

一名母亲告诉我，她患有自闭症的儿子许久未犯的举动最近又出现，像是突然去踢邻居家外的花盆。所幸，多年的邻居理解她孩子的情况。这名母亲如今得想各种点子，陪孩子打发在家的时间。为了鼓励儿子，她日前与他一起制作他喜爱的点心，怎料原本做得好好的，儿子突然闹情绪，没耐心等下一个步骤，拿起面粉乱洒，把厨房弄脏。　

宅在家的日子得持续多久，看来还是个未知数。一些家庭此刻更需要身边人的鼓励与照应。一些志愿组织也因此为特需学生和家长举办线上分享等活动，希望能给予他们支持。

在家学习和办公的日子，大家都在适应不同的挑战，或许也可趁这个机会自我调适，放慢脚步，规划生活重心。家长也不必给自己与孩子过多的压力，更不要去比较“在家教学”的内容、作业量等。

大家一起加油，度过这个非常时期。　

（作者为华文媒体集团新闻中心记者）