谢莉璇：断网

下班后，或者是休假日，你能好好休息吗？你能“断网”吗？

朋友在一家本地公司任职，每当我们聚会时，他都是手机不离手，时不时就查看手机。有时用餐到一半，他会说“excuse me”，我们就知道怎么一回事了，就是被公司“呼叫”，得去回个电话。曾经遇过他“消失”一小时，刚好赶得及回来跟我们说“拜拜”。

就算是请假出国旅游，他也很习惯性地查看和回复工作电邮。工作生活平衡（work-life balance）对他而言是遥不可及，如同天方夜谭。

我们开玩笑问他：“公司没有你会关门啊？还是你签下卖身契，把命都卖给公司了？”他耸耸肩，一副无可奈何的样子，说这是“公司的职场文化”，大家都这么做，已经变成一种常态，不这么做显得自己“没有责任感”。

不久前他生日，问他生日愿望是什么？他说：“我希望时光能倒流，回到没有手机、没有电邮的年代。”

曾几何时，下班后、休假日以及请年假，想好好休息，变得那么遥不可及，甚至是不可能的任务？

职总助理秘书长，也拉丁马士区议员杨益财，就在国会中呼吁政府考虑立法让员工在下班后享有“断网权”（Right to Disconnect），确保员工有足够时间休息。他说，远程办公模糊了工作与个人生活的界限，并一针见血地指出，员工居家办公，上司认为他们更方便在任何时候回应工作相关电话和电邮，即便是过了上班时间。因此，他建议政府考虑就“断网权”立法，让员工下班后都能好好休息。

什么是“断网权”？简单地说，就是让员工下班后有权利不回应公司的讯息，或不接听公司的来电。

法国在2017年1月1日起就实施“断网权”，雇有至少50名员工的公司必须同雇员协商，就他们下班后的“断网权”以及如何减少工作对私生活的干扰等问题达成协议。意大利、菲律宾等国也实施类似的措施。

“断网权”可行吗？真的能把工作和生活的界限划清？有人支持，有人反对。

支持者说，虽然国人每周工时已有所下降，从2009年的平均46.2个小时降到2019年的45个小时以下，但还是属于较长工作时间，加上工作量大，容易让人感到倦怠。下班后让自己能够真正休息，是应对倦怠的最好方法，也对精神健康有帮助。毕竟人的精力有限，有足够的休息，才有精神应付隔天的工作。

反对者说，“断网权”会影响工作效率，拖慢工作进度，并不是所有的工作都能在下班后“断网”。再者，在这个通讯科技发达的时代，就算你要“断网”，也不是这么容易的。大多数人的手机已安装工作电邮，只要看到手机显现“通知”（notifications），仍会第一时间查看，担心漏掉重要的电邮。查看后，就算不用立刻回电邮，但想想明天上班还是得处理，大家的心态是，干脆就现在回复。

断不断网，是个见仁见智的问题，选择还是在于公司及员工吧！

（作者是华文媒体集团新闻中心社会与法庭组主任）