时刻密切监督 减少孩童溺水风险

从2011年至2015年，我国发生至少10起孩童溺毙事件，另有94名孩童差点溺水。这等于一年平均有约20起孩童溺水相关的事故，不容忽视。

国大医院小儿与青少年医药服务科顾问医生Mary Varughese指出，即使水位仅5公分浅，孩童仍可能溺水，所以无论水位多低，都不得掉以轻心。只要孩童在水的周围，都需要严格监督。

如何减少孩童溺水的风险？以下是三大方面的建议：

●若孩童在水周围，应时时刻刻密切监督：

－5岁以下：家长或看护者和孩子的距离应在一个手臂之内。

－10岁以下：必须在视线范围内。

这很重要，因为溺水是突发性且无声无息地发生；出事时，孩童不一定会有任何动作或哭喊求救。

●要记得，帮助浮在水面的游泳辅助用品，只是帮助孩童熟悉水性，并不能取代成人的监督。

●建议家长学习专门为孩童进行急救的课程，包括心肺复苏术。

除了溺水，通过水而传染的疾病也值得关注。

Varughese医生说，即使在氯化水（chlorinated water）里，病毒、细菌和寄生虫都可能存在。

如果吞下或接触到受污染的水源，会引起的常见疾病包括：腹泻，以及眼睛、耳朵、皮肤、呼吸道系统感染。

年纪非常小和免疫力弱的孩童，属于高风险。

以下是游泳时避免传染或传播疾病的建议：

●无论是成人或孩童，在腹泻或皮肤、眼睛感染或有伤口时，应避免游泳。

●游泳前，彻底冲凉，即使是冲一分钟的水，也可去除多数污垢和细菌。

●游泳后，彻底用肥皂冲凉。如果没时间冲凉，确保脸部和手清洗干净，尤其是吃食物前。

●教导孩童避免喝下池水，以及不要在游泳池里小便或吐口水。

●游泳后，教孩童弄干耳朵，可把头侧一边，以让水尽量流出来。

（资料摘自国大医院刊物《Lifeline》）