“尿液有血！！”许多人上厕所后发现这种情形，会感到惊慌，担心自己是否患了重病。究竟什么导因会造成血尿？
新加坡中央医院泌尿科高级顾问医生阮锡彬副教授接受《活得好》采访时说，血尿包括肉眼可看到以及“看不到”的血迹。造成血尿的导因很多，较常见的包括：
●肾脏：
①肾小球肾炎（glomerulonephritis，也就是肾脏发炎）引致：通常由肾脏过滤的红血球通往泌尿系统。
②肾脏里尿道结石（urinary stone），一般除了血尿，也会腰痛。
③肾癌：尿液有大量血液，也有血块，通常无痛。
●输尿管：通常由尿道结石引致。
●膀胱：
①尿道感染（常见）：可能有血尿、排尿时疼痛、发烧等。
②膀胱结石：排尿异常痛楚，也出现血尿。
③膀胱癌（较常发生在50岁以上、抽烟者，以男性居多）：通常会有无痛的血尿。
●前列腺：可由前列腺感染、前列腺良性瘤扩大或前列腺癌引致，除了血尿，也可能排尿困难、尿频和排尿不顺畅等。
阮医生指出，医生将依据导因，采取不同的疗法。
阮医生给予尿道结石患者预防血尿的建议：
●白天喝足够水分，尽量让尿液保持清晰。
●减少摄入盐分，尽量不要超重。
●少吃富含草酸盐（oxalates）和嘌呤（purine）的食物和饮料：
■富含草酸盐的饮食：花生、巧克力、草莓、蓝莓、菠菜、芦笋、咖啡、茶等。
■富含嘌呤的饮食：贝类、沙丁鱼等。
此外，形成肾癌或膀胱癌最常见的风险因素是抽烟。所以，要预防患癌，别抽烟。