有些老年人一不小心就容易跌倒，引致疼痛。如何分辨伤势是骨折还是脱臼？且听莱佛士医院二十四小时急诊中心急救医学专科顾问医生吴义松解析。


■骨折：


通常跌倒或出意外引致骨骼出现裂缝。较常发生在手腕、脚踝和臀部。


症状：（根据受伤位置和伤势严重程度）伤处肿痛、淤血、变得畸形、无法使用肢体。


如何预防：



  • 尽可能防止跌倒，因为跌倒是引致骨折的主要导因。

  • 许多骨折是骨质疏松症造成的，所以应摄取足够的钙质和维生素D。

  • 做负重运动，如走路，保持骨骼强壮健康。


■脱臼：


两骨在连接彼此的关节上发生错位，可能造成神经和血管受伤。较常发生在肩膀和手指。其他地方包括手肘、膝盖和臀部。


症状：伤处明显变形、错位、肿胀或变色、非常疼痛、不能移动伤处。


如何预防：



  • 小心避免跌倒。

  • 玩肢体接触运动（contact sports）时，建议戴保护装备。

  • 定期运动，以保持关节和肌肉力量和灵活度。提醒！建议立即看医生，尤其是怀疑手肘、膝盖和臀部脱臼时，因为神经可能受到损坏。