除粉刺

鼻子上长粉刺，不痛不痒，但对一些人来说，是一种困扰。究竟粉刺是什么？有必要去除吗？网络流传使用牙线棒除粉刺，可行吗？什么人不应尝试？且听皮肤专科医生的解析和建议。

牙线棒是好帮手？

网络流传牙线棒除粉刺的方法：

1. 将脸洗干净，以热毛巾敷在鼻子上，让毛孔打开。


2. 以牙线棒把鼻头的粉刺全部推一遍。


3. 再用洗面乳将清理过的部位洗净，涂上收缩水，收缩打开的毛孔。

伊丽莎白诺维娜医院皮肤专科医生陈爱霖接受《活得好》访问时认为，上述方法相当有创意。实际上，用牙线去除粉刺（黑头和白头）是一种机械手法（ mechanical means）。

如果想尝试这种方法，她提醒，要避免使用含其他添加物，如氟（fluoride）的牙线。

如果尝试后，脸部红肿、发痒，建议最好停止这样做，因为可能刺激到肌肤。要留意的是，刺激性接触性皮炎（irritant contact dermatitis）可能不会立即发生，所以要小心观察皮肤状态。

若尝试一到两次后，仍无法有效去除粉刺，建议最好看医生，因为可能需要局部用药，以改善脸部状况。

有面部敏感症状的人，如湿疹、玫瑰痤疮（Rosacea）、活跃性痤疮脓疱（active acne pustules），都应避免这么做，因为使用牙线可能感染散播到周围。

Q：粉刺应该去除吗？ 陈医生：粉刺（Comedones），也被大家称为黑头和白头，是形成痤疮的早期迹象。建议最好治疗和去除，以免进展成更深入的炎症，如丘疹（papules）、脓疱（pustules）和囊肿（cysts）。

Q：较容易长黑头或白头，是有特定的原因吗？陈医生：粉刺俗称黑头和白头。黑头是开放性粉刺，由于表面色素黑色素（melanin）的关系，所以它们是黑色的；白头是闭合性的粉刺，也就代表毛囊完全阻塞。　

Q：用手挤粉刺，毛孔会越撑越大？陈医生：单纯把粉刺挤出这种动作，不会把毛孔撑大，但强行挤压若伤到毛孔，毛孔就会变大。总得来说，挤粉刺的作用不大，今天清理，皮脂会再度涌出，并氧化成黑头，隔天便打回原形。每天正常洁肤即可。若情况严重，建议看医生，以寻求适当治疗。

• 轻微：可以尝试含有水杨酸（salicylic acid）的洁面霜或膏和磨砂霜，助去除多余油脂、温和地去角质。使用的频率，可依照产品的水杨酸的巴仙率和个人肌肤类型而定。重要的是，遵照产品上的说明指示，别过于频密使用。也可使用助除粉刺的小工具，如刷子。如同上述，一定要根据指示使用。提醒！肌肤敏感或患有湿疹、玫瑰痤疮等肌肤炎症的人，应避免使用。


• 中度到严重：建议求医，让医生开方治疗。一般上，外用局部维甲酸（topical retinoids）可减少阻塞毛孔的细胞粘性和加速细胞再生，来帮助治疗粉刺。对于皮肤敏感的人，可尝试含视黄醇（Retinol）成分的产品。针对难以治疗的粉刺，处方视黄醇霜，如维甲酸（tretinoin）可能更有效。如有必要，可能建议口服药物，如异维A酸（isotretinoin）来清除粉刺和炎症性痤疮。