带失智症患者出门 需注意……

若家中有失智症患者，在新年期间，是否适合带去亲戚朋友家拜年？带失智症患者出门，家属需要做哪些准备？如到失智症患者的家中，我们需留意什么？本报《活得好》请本地专家建议。

新加坡失智症协会关护者支援服务主管陈友伟接受《活得好》访问时说，失智症是一种进行性疾病，会影响患者应对变化的能力，也取决于患者的患病阶段：

■患病初期：或能适应社会和自然环境的变化，并且可能能够记得家人，进行有意义的对话，因此在春节期间到处拜年，或许对患者而言，仍然有意义且令人感到愉快。

■患病中期：可能有困难适应环境变化，在不熟悉的环境，家人或许需多做点准备：

• 让病患熟悉的人陪伴在身边，以保持亲切感和舒适感。


• 避免太多人接近或包围患者，患者可能因不熟悉面孔而感到无所适从，建议先让患者在会场安顿下来，先确保感到舒服。


• 噪音或音乐，加上陌生环境，可能使患者感到焦虑。若患者开始感到烦躁和焦虑，建议带他们到安静的地方。如果可以，可事先准备一个安静的空间或房间。


• 家人可回想过去聚会时，引致患者变烦躁的事，并尝试避免类似情况。同样的，在家里也要观察患者的情绪，寻找可能引致情绪变化的触发因素。

提醒！如果患者的情绪变化发作次数增加，建议与其他家人、帮手讨论，因为可能与药理原因（如感觉不适、晚上睡眠不好）或非药理原因（如白天缺乏有意义的活动；突然改变常规、不喜欢某些事情）有关。

• 让患者参与活动或平时所做的事，帮助放轻松和产生安全感，如听音乐。


• 有时身体不适可能引致情绪变化和反应迅速，因此外出时，应确保患者不会觉得冷，建议可带上外套、保持水分等。


•  

陈友伟：重要的是，大家要记得，无论患病与否，人类都有类似的情感和心理需求，包括需要有认同感、被爱的感觉等。因此，建议大家特别留意患者可能需要帮助的事项，如帮忙捡起掉落的食物，或陪伴上厕所。

有些时候，一些患者较喜欢独处，因为对社交或不熟悉脸孔感到不舒服。在这种情况下，避免强逼患者与一大群人一同坐，或到声音很大的地方去，因为可能会刺激他们。

失智症其中一个常见症状是短暂记忆丧失，而且可能多次重复问题。遇到这情形，应耐心和谅解地对待患者，并尽力回答对方，把患者的每一次提问当做是第一次听到。

陈友伟：要记得每名患者都是独特的，因不同的病情则有独特的行为。比如，在吃火锅时，可帮患者捞食物，并确保患者别触碰到热表面或火，因为一些患者可能无法意识这是危险的动作。

在用餐过程中，也要仔细留意患者，以确保对方别噎着。

陈友伟：一般上，患者会对例行和熟悉活动感到舒适。如果这不是日常常规，看护者可能不需要24小时在患者身边。

看护者了解自己的压力水平很重要。减轻压力的策略包括：

• 家庭成员轮流照料职责。


• 与某人谈论照料问题。


• 花点时间做一些自己喜欢的事情。


• 学习一些缓解压力的技术，如正念、肌肉放松、深呼吸、运动等。


• 寻找适当社区资源，如咨询服务、周末暂息服务（weekend respite services）和家庭帮助服务（home-help services）。