这阵子，大家都尽量待在家，减少外出，不过，到超市买菜和日常用品免不了。相比疫情发生前，超市的人流量已减少，但，超市毕竟是有人潮的地方，而且，属于室内封闭场所。有研究显示，病毒在室内空间，如超市，可能在短时间内就散播。
去超市，该如何做好防疫？本报《活得好》请亚历山大医院慢性疾病科兼传染科助理顾问医生孙锦提供建议。
去超市前：
提醒！最重要的是离开家门前，就戴好口罩。
－带酒精搓手液，并频密使用，例如付款后、放下购物篮或购物手推车后、进入车子前（有开车的人）。
一些人认为带消毒湿纸巾较方便，孙医生说：“与使用搓手液相比，用湿纸巾清洁双手，并不那么有效。但，可以用湿纸巾来擦拭手推车的把手。”
－现在到超市，在进出口时都须扫描QR码或身份证，以助当局进行追踪。但，一些地方没这些设施，而需要用笔来填写个人资料。建议随身带一支笔，避免用商家提供的，毕竟那会有很多人接触到。
在超市时：
最重要的是，时刻正确戴着口罩、与他人保持至少一米距离，并保持良好的手部卫生。
在超市，难以避免触摸到别人触摸过的物品或表面。在提取购物篮或手推车前，可先用消毒湿纸巾擦拭，但我们不可能每样东西都先抹过，因此，尽量多用酒精搓手液，保持手部清洁，十分重要。
－尽量使用自己的购物手推车，并在回家后，彻底清洗。
－购物时尽量减少使用手机或从包包拿出其他物品；若真的有必要用到，应用搓手液清洁双手后，才使用它们。
－尽可能使用无现金付款方式。
回到家后：
－在家门口摆放消毒搓手液，进门时立即使用，或回到家后立即用肥皂洗手。
－如果戴着出门的是手术口罩，回到家后立刻妥善丢弃，不要随处乱放；如果戴的是可重复使用的口罩，应立刻清洗、晾干，保持口罩干净干燥。