冠病疫情影响大家的生活和情绪，包括孩子们。有些孩子或许对疫情感到担忧，害怕重返学校，而这份担忧，家长不问，孩子可能不会主动表达。如果察觉孩子感到不安、忧虑，家长该怎么做？《活得好》请竹脚妇幼医院儿童发展部门首席心理学家许寰翠博士提供建议。
许寰翠博士建议家长主动询问、关心孩子，包括返校的想法和感受、对冠病是否有任何问题等。
许博士说：“聆听孩子时，我们鼓励家长保持冷静，专注听孩子的话。当孩子表达恐惧或消极想法时，不应立刻否定，或以‘来，我们应该怎样解决’打断对话。建议家长认可孩子的感受和想法，如‘我知道你担心回到学校’，并提供孩子信心应对情况，对他们说‘我知道你在学校会没事的’。”
家长可告诉孩子感到担忧是很正常的，重要的是，不要让担忧阻止我们做重要的事，例如返校上学。家长可向孩子保证，如有任何问题，父母都在，随时提供帮助，教导他们应对的方法。
许寰翠博士也表示，一些孩子有时不愿分享自己的想法，这是正常的。“家长可让孩子知道，爸爸妈妈愿意聆听并想要了解他们的想法，若想说时，可与爸妈说。”
家长也可以身作则，先分享自己的心情和看法，并告诉孩子自己如何应对负面情绪。“不过要小心，别把自己的问题加重在孩子身上。”
如果家长留意到孩子努力做了某些事情来调整生活，以适应新常态，应给予赞扬，例如，父母可以说：“爸爸（妈妈）知道你觉得戴口罩不舒服，但你还是戴着它。我很高兴。”