根据中医理论，人体有些部位是“冻不得”的，要特别注意保暖，否则容易影响血液循环，导致不适。《新明日报》《活得好》请余仁生中医诊所的中医师列出“冻不得”的部位有哪些。
余仁生中医诊所@金文泰、实龙岗以及余仁生中医健康管理诊所@多美歌的胡瑗珍医师说，以下部位要特别注意保暖，避免直吹冷气：
- 肩膀：肩膀受寒会阻碍局部血液循环，导致肩膀僵硬疼痛。
- 颈部：颈部血液的循环较快，所以容易感受寒邪。颈部受寒会阻碍局部血液循环，导致颈部肌肉僵硬疼痛，另外，也会引致头痛、感冒等症状。
- 背部：后背主身体的阳气，穴位较多，若受寒易损伤身体阳气，影响血液循环。后背受寒也会导致后背肌肉僵硬疼痛，另外，也可会因损伤阳气，而引致咳嗽、怕冷等症状。
- 肚脐：肚脐和消化道相近，若肚脐受寒易引发腹胀、腹痛等肠胃症状。
- 膝盖：膝盖受寒会阻碍局部血液循环，导致膝盖僵硬疼痛。
- 脚底：脚部离心脏最远，所以脚底较容易觉得冷，而脚底穴位多，若受寒，易影响身体其它部位。
提醒！注意保暖、避免直吹冷气（尤其是流汗后）、减少生冷寒凉饮食；避免赤脚踩地，也建议多用温水泡脚。