谢莉璇：做好事

人人都能做好事，一个小小的举动，都令人感到窝心和愉快。

发现有这样的一个趋向，每当我们把好人好事的新闻上载到《联合晚报》面簿，哪怕是很小则的一条新闻，比如一名阿兵哥牵老婆婆过马路，或者是好心人帮忙换轮胎，都会有许多网友按“赞”，或者转发贴文。可见，大家喜欢看到善事，心中都有善的种子。

不久前搭电梯，就看到这令人温馨的一幕。

电梯里有一对婆孙，婆婆60多岁，小女生约10岁。抵达楼下，电梯门打开，外面有个女佣推着一个坐着轮椅的老爷爷在等电梯。婆婆走出电梯，小女生却仍待在里头没有出来。婆婆催小孙女快点出来，她回答说：“阿嫲，等一下，我要按电梯让安娣先推爷爷进来，不然等一下电梯关了会夹到爷爷。”

女佣推老爷爷进电梯后，老爷爷对小女生说：“小妹妹，谢谢你。”小女生露出童真的笑容说：“不客气。”然后走出电梯，牵着婆婆的手离开。

小小年纪就懂得关心别人，给小女生一个“赞”。

但是，有时也会遇到好人难当的情况，并不是你想帮助别人，另一方会全盘接受。

有个朋友跟我分享两个行善的“惨痛”经历。

有一次，他在食阁用餐，看到一名60多岁的收碗老妇，拿出一个装有白饭的饭盒，叫杂菜饭摊主帮她淋一点咖喱汁。接着，她端着饭盒走到一旁，坐下来吃着只淋上咖喱汁的白饭。这一幕让他心酸，他走上前问老妇，要不要叫点些什么菜，他可以请她吃。

老妇脸色一变，生气地说：“我就喜欢吃咖喱汁配白饭，不用你请，有钱很了不起啊！”

朋友说，他愣住了，没想到她有这样的反应。这也让他学到一门功课，想做好事，也要考虑到另一方的感受，不要在不经意中，伤害到别人的尊严，使到你的好心，变成对另一方的羞辱和伤害。

他说，也有一些人，把你的好心当成理所当然。他在小贩中心用餐，经常碰到一个卖纸巾的阿叔。他跟阿叔买了两次，三包纸巾一元，但他每次只拿一包纸巾。不久前，他又碰上阿叔。他拿出一元硬币交给阿叔，对方给他一包纸巾。朋友问，不是三包一元吗？阿叔回答：“你每次只拿一包。”一副理直气壮的样子。说完，阿叔头也不回走了。

虽如此，他心中善的火苗并没有被熄灭，行善不求回报，就不会有失落感，才能永远感到满足与快乐。

虽然他不求回报，其实他已得到回报。不说不知，做好事有益身体健康。

英美科研人员在神经化学领域的研究显示，当人心怀善念，人体内会分泌出令细胞健康的神经物质，免疫细胞也变得活跃，人就不容易生病。

心存善念，有助于加强人的免疫系统，让人更加健康长寿。从心理角度看来，行善者能缓解在日常生活中的焦虑，对自身心理和身体健康产生正面影响。

从今天起，就日行一善，把正能量散发出去吧！