医护人员常提醒，照顾好牙齿，预防口腔问题，应从小开始。家长该如何帮助幼童，尤其是年纪较小的，如一到三岁的孩童培养良好的口腔卫生习惯，以保护牙齿？
新加坡国立牙科中心儿童牙科部高级顾问医生陈惠洁提供四大建议：
1）坚持每日刷牙两次，每次两分钟：
就如我们会天天冲凉，以保持个人卫生一样，每天刷牙是不可少的。谨记，口腔健康是整体健康的一部分，如果口腔有蛀牙，就会影响整体健康。
2）及早带孩子看牙医，熟悉环境：
若只在孩子牙痛时，才带来看牙医，过程一般是无法轻松和愉快的。如果家长本身对牙医有恐惧感，不要影响孩子。
3）使用含氟牙膏：
别听信网络流传，以为氟化物是一种毒药，就完全不敢让孩子接触。其实，以正确浓度，适当地使用，是会加强牙质，对早期蛀牙有逆转作用。建议牙膏的氟化物含量达到1000 ppm。
也建议前去看牙医，让医生教导如何正确刷牙。提醒！7岁以下的孩子，一般无法自己正确刷牙。在这之前，应由成人帮忙刷牙。
4）父母当榜样，从生活习惯着手：
良好口腔习惯和生活息息相关。在日常生活中，少吃糖果、糖分高的食物和高度加工食品。糖分会导致蛀牙和肥胖。