洪菁云：余生，好好地活

2018年10月，中国央视主持人李咏因癌病逝，享年50岁。我其实不认识他，但网络流传李咏病逝前留给亲友的一段话，我才注意到他。李咏写道：“少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年！余生，和让你笑的人在一起！”

近几年“断、舍、离”概念流行，大家都在说我们需要的东西不多。吃、穿、用可以很简单。苹果创办人Steve Jobbs就穿得很简单，同款同色的汗衫搭牛仔裤，他的时间用在更有意义的创造上，不浪费时间选衣服。同样的概念，我们也要懂得人际的“断、舍、离”，时间有限，不该浪费在不值得的人身上。

2019年这么快，9月了，一年几乎过了四分之三。过去的时间，很努力地用李咏这段话提醒自己。碰到“生气”的事，都会提醒自己别气，因为生气伤身、没意义，白天生气，可能影响睡眠，影响隔天的精神和运作，真的划不来。

我也很怕被敷衍，觉得太浪费彼此的时间了。人与人之间的缘分很奇特，人生的理念、价值观、兴趣喜好让我们和某些人更容易共鸣。不是谁比谁好，仅仅是一种感觉。敷衍，太费心。若是碰到有缘又愿意为了让你快乐而多付出一点的人，你一定要用更多的真诚来回应。

现在的人均寿命约80岁或更高。我40几岁，大概过半，常想我的余生要怎么过，你也会想吗？偶然和朋友聊起“人生下半场”，我们感叹：“哇，在职场都已经20几年了！”这段岁月里，我们在各自领域找到自己的方向，虽没什么“惊天动地”成绩，总算对得起自己。

朋友说虽然这些年很少聚会，但一直都关注着我，他说：“你一定也有很辛苦的时候，但是你这几年的成绩，真的让我们为你骄傲。”从懵懂青涩的年纪就混在一起的朋友，这样的爱好温暖，我对朋友说并不辛苦。22年前入广播这行，只是因为从理工学院毕业时，好像只有这件事是我比较有把握可以做好的。入行后全情投入，乐在其中。没想过有一天会成为“节目总监”，但不知不觉带领这个团队近10年了。这两年经营两个中文台，团队、听众给了我好多的力量。真的是很美妙的一种感觉。

余生，不管做什么，我希望自己继续拥有强大的“心”。能够继续拥有懂得选择的智慧。有爱自己、相信自己的能力。要让余生是快乐的，首先懂得选择身边的人是很重要的。好好地点算生命中那些真的和你志同道合，能让你觉得快乐的人，然后也想想自己要怎么积极生活，好好地存在于家人和朋友的生命中。

余生，必须让自己过得好，从选择让自己的生命中充满美好的人开始。

（作者是96.3好FM DJ）