我们应该找回年少时柔软的身段，柔软的心灵，身子才可以舒坦一些，心胸也才可以包容一些。
我本来还在犹豫不决，不知本期专栏的配图，是该采用上回画的小贩系列之“拉啊拉茶”，还是昨晚一时兴起匆匆而就的游戏图。虽然游戏之作不够细腻，但想想或许更契合正在书写的文字，所以最后选择用之。
那我要聊的是什么呢？其实只是一件微不足道的小事。话说由于长期坐在案前使用电脑，不然就是低着头猛滑手机，老早就烙下了颈肩酸麻的顽疾。有时病情恶化发作，就会整个人坐立难安，肩膀酸痛，手指发麻。只好挖出各种各样的风湿膏药布，往肩膀后背贴得满满的。说来也真是好笑，时不时就会上西药房补货，各种牌子的膏药布堆满一抽屉，甚是壮观。但我也晓得，这始终治标不治本，总得另想法子。
其实要怪也只能怪自己，自从两年前差一点滑倒而拉伤了膝盖，耽搁了长期以来养成的跑步习惯，不想就再也懒得做运动了。怠惰是人性，努力靠意志，自律从来都不是一件容易的事。曾经听过这样的说法，人不想做某件事总可以搬出一百零一个借口，而一旦下定决心去做往往只需一个理由。这酸痛实在太折腾，或许就是那唯一的理由吧？于是就想慢慢重拾一些简单的伸展运动，看能不能改善情况。而那一天我尝试弯下腰，竟然发现无论怎么使力，指尖都无法触碰到脚趾头。从小腿、后膝、大腿、腰部、背部，犹如上紧后的发条，紧绷得仿佛随时都会断裂。以往做热身运动，弯腰碰脚趾本就是最基本的标准动作，不想而今却难如登天。
筋骨太久没伸展，总得要有一段适应期。于是我就每天咬紧牙根尝试往前伸展多一点点。好几回坚持下来，果然颇有成效。前天当我一鼓作气，手指蜻蜓点水般碰到脚趾头那一刻，我还愣了一下无法相信。立直身体后，迟疑了一会儿，深怕只是一种错觉，于是又接连做了几次弯腰动作，果真都可触碰脚趾头，内心才踏实下来。虽然这不是什么了不起的大事，我却开心得真有点心花怒放的感觉。仿佛找回了某种能力，如同小时候刚刚察觉自己会爬行、站立、平衡行走，或是第一次顺利踩踏脚踏车滑行时那一般的快活。
为什么我会这么开心呢？这开心背后真是百味杂陈。或许有一点点找回青春的小感动吧？又或许证明了自己身体还没真正老化？又或则说明着人的努力终究不会白费。
说回“拉啊拉茶”，虽然画的是马来拉茶饮料摊，如果要用来搭配本期专栏内容，还是有法子绕回到主题的。马来拉茶拉的是奶茶，弯腰动作拉的是腰腿的筋骨，虽然听起来有点勉强，但至少找到了共同点。只要点捉对了，任何事情都可说得通。这就是语言文字调度的灵活性，思考有弹性，就可寻得更多可能性。这还得感谢以往第一份工作的训练，那时从事的是电台广告创意工作，文字创意与拉筋动作一样，越具弹性韧性自然就越灵活。
身体长期不活动，关节筋骨自然就会变僵硬；同样的，脑袋长期不透气，心性脾气必然也会变固执。固执还好，最怕的是偏执。如果我们愿意每天花一点点时间松松筋骨锻炼身体，那我们是不是也该每天松一松脑袋，让思绪有更宽广的空间可调度？所以啊，我们应该找回年少时柔软的身段，柔软的心灵，身子才可以舒坦一些，心胸也才可以包容一些。身心其实都得定期摆摆脖子弯弯腰，才能保持灵动活泼而不讨人厌。
