郭亮：健身也健心

到地铁站接朋友谈点事，见他戴了口罩，马上把已经准备好的口罩戴上，彼此相视一笑，朋友说：“还是戴吧，图个安心。”疫情一来，大家从要不要握手到戴口罩与否，忽然间都有点手足无措。

一般来说遇到猝不及防的事，人们才会恐慌而一时不知所措，然而我们看看对于病毒传染这样的灾害，单从2003年的SARS疫情算起，不到20年已发生数起，2013年中国出现H7N9病毒，从上海很快蔓延至江苏浙江地区。2014年香港出现禽流感，宰杀活鸡2万余只。同年，非洲发现极为致命的伊波拉病毒，随后传入欧洲，最终导致全球超过1万人死亡。

仅仅相隔五年，新型冠状病毒又开始肆虐人类。不是说地球早就是个“村”吗？再添个互联网，岂不人人就似比邻而居？这个连战争都恨不得直播的时代，面对病毒侵袭这个事，却还是“事不关己”围观看热闹，就算祸及自身，过后也很快遗忘，日日岁月静好。

病疫到来，面对前所未见的新型病毒，普通人有些焦虑和茫然可以理解，但事实上无论哪种病毒，免疫力强的人多数可以幸免，说到底，还是保持身体健康非常重要。这个似乎是人人皆知的道理，然而，每次疫情过后，生活如常，又有多少人真正努力改变生活方式，认真强健体魄呢？多数还是停留在口头，随便地将“健康生活”归入“知易行难”的范畴。

锻炼身体来对抗可能出现的病毒入袭，这可是不能临阵磨枪的。世卫组织统计结果，全球每年死于流感的有大约25万到50万人，幸存者们有多少提高警惕，并付诸行动的？

如果说强健身体是为抵抗疾病做准备，那么做个正直善良有爱心的人，理应是这个星球上所有人类的共同信仰，共同追求。然而，关键时刻，各种自私、利己损人的行为层出不穷。

盲目转发不实信息，网上恶语谩骂他人，抬高抗病物资价格等，最近还爆出有德士拒载医护人员，你有没有想过，今天拒载的可能是明天照顾你家人的天使。更有甚者，患病后四处吐口水报复社会……精神不强健，同样会被毒素侵蚀，心理不健康，一样有危害他人的风险。

疫情面前，对于公民的整体知识水平、文明素养，包括政府的执政能力都是一次考验，要成功通过考验，不是一时一事的突发善意，而是长期的累积，长期的储备，一旦需要，便会处处闪现人性的光辉，就像有年轻人自发免费分发口罩一样，这是希望，是社会的良心。

流感专家对于流感病毒暴发说过这样的话：“我们只听到时钟滴答滴答的声音，但永远不知道现在是几点钟。”大规模病毒感染永无最后一次，人类迄今为止还无法做出准确预判，所以专家说：“事件是不确定的，但预防的措施是确定的。”对于每个个体来说，那个措施就是——健身同时健心。