去年4月，物理治疗师问我：“通过复健，你想做到什么？”
我没怎么琢磨，就应答道，我想受伤的右手能像过去一样，完成那些日常能做的事。物理治疗师似乎不怎么满意我的回答，要我详细例举事项，例如用右手端起一个杯子、梳洗、刷牙、拧开瓶盖……我一边点头如捣蒜，一边寻思，是不是定下明确的目标之后就能比较快达成所愿？
其实，医生先前已告知我，复健能让我受过伤的手恢复一定程度的灵活性，但是想要回到受伤前的情况，是不可能的。但我还是抱持着“不到黄河心不死”的想法——能做多少，就做多少，务必回到最佳状态。我积极到医院进行每周两次的复健，但情况似乎没有什么改善。物理治疗师鼓励我，即使只是有一丁点的进展，就已经很不错了——这表示我还可以做得更好。
台湾作家廖玉蕙曾在面簿上提过，腰部的疼痛总是在凌晨把她唤醒，而复健了近半年，身体的不适却没舒缓多少。尽管如此，廖玉蕙仍坚持着阿Q精神：“我没死心，希望让死马当活马医。私心里也有一点侥幸想法，相信也许就如古书说的：‘铁杵可以磨成绣花针’，只要有毅力一直做下去，总有成功的一天。’”复健科医师对她还想继续复健的意愿表示讶异，廖玉蕙于是解释说：“我是这样想的：只要没退步，我都把它视若进步。”
台湾歌唱组合S.H.E成员任家萱2010年10月在上海拍摄电视剧，片场突发爆炸事故。据媒体报道，这场意外事故造成任家萱全身54%的面积灼伤，其中41%的面积深三度灼伤，双腿均匀环状全毁。任家萱的复健之路长达三年，身体和心灵的疤痕始终难以抹除。任家萱在中国电视青年公开课《开讲啦》的首度演讲中，描述了烧伤的惨痛经历。她不知道自己是怎么熬过那段艰辛岁月的，但“其实生命的奇迹就在，每天一点一点的努力与进步里”。她也自我安慰：“不要想我失去什么，而是要去想我还拥有什么。我还拥有很多。”家人与亲友不离不弃的关怀与鼓励，是任家萱迈向康复目标的最强大推动力。
要让复健之路走得比较平顺，不仅需要尽力，还得懂得借力——借助自身与他人供给的动力和外在的阻力。这些力量，无论是支援提携的助力，或妨碍前进的阻力，都是促成自己进一步修炼和更上一层楼的垫脚石。我借用左手来扶持右手，利用玩具小球锻炼灵活性，顶着墙壁加强柔韧度。
身体受了伤需要复健的同时，受创的心灵亦得调整修复——把行动上的“不可能”转念为心志上的“有可能”。对于物理治疗师的问题，我要补充的是：不和过去相比，也不与他人比较，只是努力让今天比昨天的状况更好，明天比今日的进展更多——这就是我的目标。转眼间，一年过去了，我已经可以像以往一样，用右手完成日常事项。
在复健的漫长迢递路上，或许我们难免会产生负面的想法，觉得无助、气馁，想就此放弃算了。但拭干眼泪之后，若不继续努力奋斗，我们其实是亏欠了自己，错失可以寻获救赎的宝贵机会。那些不堪回首的丑陋疤痕，都是勇者战士最美丽的勋章。这段披荆斩棘，好不容易才撑过来的复健之路，是人生一步一脚印铺展的红地毯。