上班下班，是朝九晚五上班族的每日平常作业。不是每个人都喜欢上班，但也并不是每个人都讨厌上班。多数人是为了生活，养家糊口，养儿育女，只有上班，才能三餐温饱。
多数人的上班下班时间是固定的，白天，你乘搭同样的地铁或巴土，走同样的路，来到同样的工作场所，做同样的工作。当然，每个人的工作性质不同，如果你是工厂操作员，你的工作多数是千篇一律；如果你是行政或管理层，你必须确保工厂的运作顺利，产品出货时间准确，这需要脑力的决策；如果你是蓝领阶级，你的工作也许不受人羡慕，但国家的发展，基础的建设，你们功不可没；冠病疫情时期，白衣天使们是最前线人员，他们冒着被感染风险拯救瘟疫的病人，救护无数人的生命，是令人致敬的。
下班是上班族的释放时刻，多数人会赶着回家，地铁与巴土在这段时间是拥挤的高峰时刻，部分疲惫的脸容显示出工作后的精神状态。下班后是否休息的开始？抑或是另一个战场？可说是因人的环境而异。如果回到家，桌上有香喷喷的饭菜和安适的气氛，那是幸福的生活。相反的，下班后面临乱糟糟和争吵不休的局面，将使下班人流连外面迟归。日本男人下班后常是约友人同事聚集喝酒，醉醺醺回家，显出工作压力所造成的。
回首前尘，我也不遑多让，上班下班了几十年。上班的日子里，披星戴月，日月如梭，不知不觉孩子们悄悄地长大，老伴数十年默默地照顾着孩子与家务。岁月匆匆十几年一晃而过，最终因大病结束了上班下班的日子。
上班下班岁月里，虽有酸甜苦辣，但总是交织着奔波艰辛，面对因难，过关斩将。工作的几度变换，当黎明尚未露出曙光；当夜幕低垂；当清晨阳光普照；当夜深人静；当烈日当空；当倾盆大雨中，我皆曾奔波上班下班日子里。再回首，上班下班都成回忆，人生一半仿佛在上班下班度过，最后是烟消云散！